哪种茶适合长期喝？是存量要多；产量要多；价格亲民；口感要好；功效不赖；市场稳定的。关于哪种茶适合长期喝以及哪种茶适合长期喝呢，哪些茶适合长期喝，什么茶适合常喝，经常喝哪种茶比较好，适合长期饮用的茶等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

男人长期喝茶会影响性功能吗

　　男人长期喝茶不会影响性功能的。

　　男人长期喝茶对于性功能一般不会有太大影响。无论是红茶、绿茶以及一些发酵以后的茶，通常都不会影响阴茎的功能状态，也不会影响男性基本的生理结构和生理功能。另外，茶中含有茶酚胺、咖啡因等物质，有兴奋中枢神经系统、提神的功效，但是提神不代表可以提高男性的性功能，所以长期喝茶对男性性功能影响不大。

　　男性的性功能主要包括勃起功能和射精功能，如果勃起功能异常，则男性会有勃起功能障碍或者阴茎异常勃起的现象。如果射精功能异常，则会有早泄、逆行射精或者不射精等症状，但长期喝茶都不会对这些功能有影响。

　　真正影响以上功能的因素是疾病因素，如糖尿病、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等，或者频繁手淫、精神心理压力大、过度劳累等不良生活习惯。因此，如果出现性功能低下的情况，应该及时到医院治疗，以明确影响性功能的具体原因，以免耽误治疗的时机。

哪种茶适合长期喝

　　是存量要多；产量要多；价格亲民；口感要好；功效不赖；市场稳定的。

　　若要满足长期喝这个条件，那么这种茶要达到以下6个要求。

存量要多

　　因为要长期喝，所以像这样的茶在市场上就得多。

　　存量多则价格稳定，存量多就不怕没地方买，这样就能满足长期喝的前提条件。

产量要多

　　产量也得跟上去，产量充足则市场上这种茶叶价格就稳定，不至于过段时间就涨价。

价格亲民

　　这种茶得是物美价廉的茶，是亲民的茶。

　　这样的话，长期喝就不会给我们造成太大的经济压力。

口感要好

　　这种茶的口感一定不能太差，毕竟是长期喝的，不能为了价格而妥协。

5、功效不赖

　　也不能光顾价格、口感，也要重视功效。

　　比如老年朋友可以喝些温性茶，养胃，比如老白茶、红茶等。

6、市场稳定

　　有些茶有炒茶团的存在，扰乱市场，影响购茶人的购茶体验。

什么茶比较好

　　长期喝茶首先口粮茶，何为口粮，就是能当饭吃的茶。

　　而这种茶是满足前面6个要求的，也是受到大家欢迎的。

　　每一茶类都有自己的口粮茶，我不太喜欢将口粮茶定义为便宜的茶，或者是质量不好的茶。

　　劣质的茶不等于口粮茶，口粮茶的定义应该是具有高性价比的茶。

　　茶一般有2采，分别是在春季与秋季，有些茶也有在夏天采，但很少，一来产量不多，二来口感不好。

　　夏茶就不用说了，自然不建议买。

　　而春茶往往都是比较贵的茶，所以秋茶就脱颖而出。

　　像白茶中的秋茶，大部分是秋寿眉。

　　其中白露寿眉与寒露寿眉都是寿眉中质量比较好的茶。

　　因此，它们很适合我们长期饮用。

　　此外一些老寿眉也是值得入手，老白茶在口感与功效上皆有不小的提升。

　　因为是秋茶的缘故，老寿眉的价格不会太离谱，在可接受范围内。

　　如果手头不紧的话，可以考虑白牡丹以及银针。

　　因为他们还有分很多等级的，像白牡丹就有分4个等级，银针分2个等级，每个等级价格不同。

　　在价格上，芽叶连枝的白牡丹的价格要远低于只有芽头的银针。

　　老白茶也是一样，优质的老银针，价格是比较贵些。

茶叶

　　茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。

　　 [1] 别名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。

　　 [2] 茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。

　　茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。

　　茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。

　　但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。

　　发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。

　　饮茶始于中国。

　　叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。

　　依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。

　　以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。

长期喝茶，喝哪种茶比较好？

　　

　　 但是，近现代茶叶的制作方法更多了，茶叶品种也多了，喝茶的人选择性更好了。

　　反而让很多喝茶人选择性失忆，把原来的适应性强的当地茶或者传统茶，人为地屏蔽，只选择故事宣传性强的，广告传播性能好的茶来品饮。

　　 严格来说，品种丰富的茶叶都是为了满足人们不断增长的生活需要。

　　但是，要想保持 健康 的生活态度，长期喝茶，还是要选择适合你的口味的茶才好。

　　 实际上简单的很！

　　 (一):长期吃细粮，精粮，吃肉食少的人，喝绿茶和乌龙茶类最好。

　　 (二):长期吃肉食，奶制品，粮食谷物类吃的少的人，喝黑茶和普洱茶最好。

　　 (三):长期吃鱼类，海鲜食物，体态偏瘦的人，喝红茶，黄茶，白茶比较好。

　　 (四):长期吃面食，蒸饺类麦食物的人，喝淡绿茶，淡花茶比较好。

　　 (五):长期吃肉，烧烤的人，喝白茶，陈茶(绿茶，黄茶，乌龙茶等陈年茶)，比较好。

　　 (六):胖的人喝红茶，乌龙茶，普洱茶，黑茶，比较好。

　　 (七):瘦的人喝绿茶，乌龙茶，黄茶，淡红茶，比较好。

　　 (八):体态正常的人，肌肉 有力的人，喜欢喝什么茶就喝什么茶。

　　 (九):身体慵懒，精神不振的人，喝绿茶，乌龙茶，普洱茶，红浓茶，比较好。

　　 (十):病人尽量不喝茶，或遵医嘱。

　　

　　 (喜茗堂龙新久)

　　 2020年11月8日

　　 林语堂曾说"只要有一只茶壶，中国人到哪都是快乐的。

　　" 梁实秋也讲"凡是有中国人的地方就有茶。

　　"可见，茶，对于中国人而言，是日常生活不可或缺的饮品。

　　 中国人的饮茶之风，从盛唐开始，一直延续至今。

　　 茶，种类繁多，大致可分绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶六大类，无论是口感，汤色还是功效各不相同。

　　茶民的饮茶习惯也有不同: 福建人喜欢乌龙茶的千变万化，浙江人喜欢绿茶的鲜爽清新，北京人则欣赏茶香伴着花香的茉莉花茶

　　 喝茶，喝什么茶，怎么喝，因人而异，我比较喜欢喝绿茶，一年四季都是绿茶，就是单纯喜欢鲜爽清新的口感。

　　 再对茶民提点小建议吧！一是多喝淡茶，不喝浓茶 ; 二是别只喝茶而不喝白开水。

　　 附赠

　　 散文家周作人的喝茶片段 :

　　 "喝茶以绿茶为正宗"

　　 "我的所谓喝茶，却是在喝清茶，在赏鉴其色与香与味，意未必在止渴，自然更不在果腹了"

　　 "喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦"

　　 题主您好。

　　中国有绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶（2014年茶叶分类新国家标准将普洱茶生茶单独分作了一类）等七大茶类，在这七大茶类中，适合长期喝

　　 的茶个人认为有两种，一种是淡绿茶，一种是老白茶、老黑茶和老普洱茶。

一、长期喝茶，淡绿茶比较适合

　　 我比较相信中医，有一年去看中医的时候，看到医生用玻璃杯泡着一杯很淡很淡的绿茶在那里喝，就顺口问了一句。

　　中医回答说这样喝有利于 养生 ，他还告诉我，他每天都会喝一杯这样的绿茶，多的不喝，就喝一杯。

　　 从 健康 和 养生 的角度来看，老先生的这种说法非常有道理，绿茶里面含有多种营养元素，尤其是其中的茶多酚、茶氨酸，可以有效地抗癌、防衰老、抗病毒，对防止三高也有很好的作用。

　　 但是，绿茶有一个很大的问题，那就是性寒，而且茶本身的刺激性也比较大，如果大量长期地喝，对身体尤其是一些体质偏寒或者肠胃比较衰弱的人来说，不仅不 健康 ，反而是很大的负担甚至伤害。

　　 而且，绿茶的提神醒脑作用非常好，人们年龄大了以后，神经不再会像年轻时那样强健，很多人喝了绿茶以后会谁不着觉。

　　1、减少投茶量，喝淡绿茶就可以解决这个问题。

　　正常情况下，我们喝绿茶时的茶水比例为1:40，即120毫升的玻璃杯我们会投茶3克， 淡绿茶只要投茶1克就可以了，即把茶水比例降低到1:120.2、长期喝绿茶，尽量选择谷雨之前或者左右时产的茶。

　　如果长期喝绿茶，除了注意投茶量之外，还要注意选茶。

　　一般而言，越粗老的绿茶中含的营养元素越少，但是对身体的刺激性会越大。

　　我们在喝茶的时候会注意到，即便是同一个品种，谷雨以后十几天甚至是夏至以后产的茶苦涩会增多，喝下去以后对肠胃的刺激性也很大。

　　长期喝茶不建议喝这种茶。

　　所以，如果长期喝绿茶，在挑选茶叶的时候，尽量挑选那些谷雨之前或者谷雨前后几天产的茶，这种茶对身体的损害要小一些。

　　可能有些茶友会说，这些茶好贵呀。

　　如果每天坚持喝绿茶，一天1克，一年也不过一斤绿茶，就算是名气一般的明前茶，一年也不过千来块钱。

　　为身体 健康 投资，这点钱值。

　　自从喝茶的这二十多年以来，每天我都会雷打不动喝一杯淡绿茶。

　　这种淡绿茶喝习惯了，既可以享受到绿茶的迷人芬芳，又可以养身健体，一举两得。 二、 长期喝茶，老白茶、老黑茶和老普洱茶中的任何一种都合适

　　在众多茶叶中，白茶、黑茶、普洱茶属于后发酵茶，它们会通过时间，通过陈放，让茶叶发酵，让茶里的寒性逐渐降低直至中和，会让茶的刺激性慢慢降低直至平和。

　　所以，无论体质寒热，肠胃强健与衰弱，老白茶、老黑茶、老普洱茶都适合长期喝，而不会对身体造成伤害。

　　即便是神经衰弱的人，也适合长期喝老白茶、老黑茶、老普洱茶，因为经过长期的陈放，这些茶里的茶多酚已经大大地减少，对神经的刺激性也大大降低。

　　喝这种非常温和的老茶，不会让我们晚上睡不着觉。

　　在挑选老白茶、老黑茶、老普洱茶的时候一定要注意仓储和年份。 1、挑老茶时要注意老茶的仓储

　　老茶最怕湿仓发霉，这种茶喝了不仅不会对身体有好处，反而会对身体造成极大的损害，严重发霉的老茶甚至会造成中毒事件。

　　在挑选老茶时，可以通过嗅、看、喝三种方式来判断老茶的仓储是否合格。 嗅

　　发霉的老茶会散发出一种令人反感的霉味，而不是芬芳的茶香味，如果碰到这种，甭管茶商怎么说得天花乱坠，坚决不要买。 看

　　发霉的老茶上会有肉眼可辨的白霉，如果肉眼看不清楚，去买茶时带一个小手电筒，用手电筒一照，再细小的白霉都可以看得到。

　　就算发霉以后茶商用刷子把表面的白霉刷掉了，霉粉也会散落在茶叶的缝隙里，用手电筒一照，如果发现干茶之间有粉状物，而且茶饼味道不正常，可以视之为霉粉。

　　但是，有些茶年份大了，会被虫咬，茶饼上会留下包装纸的纸粉或者笋壳的笋壳粉，需要注意甄别。

　　这个时候就要靠嗅觉来帮助区分了，如果真是这些粉末，茶饼上嗅不出霉味，有茶叶的芬芳，这种老茶是安全无虞的。 喝

　　买老茶时尽量要求试喝，如果喝着没有任何的异味，茶汤温润甘甜，口腔中有茶香存留，这种老茶的仓储一般是比较合格的了。

　　如果有异味、杂味，甚至有麻嘴、卡嗓子的现象出现，这种老茶坚决不能要。 2、挑老茶时要注意老茶的年份

　　挑老茶时不仅要注意仓储，也要注意年份，老茶的茶性会变得温和，适合各种体质的人长期喝需要足够的时间。

　　一般湿度正常的话，白茶需要7-10年，黑茶和普洱茶则需要更长的时间，需要15-20年。

　　如果湿度偏低的话，需要更长的时间。

　　虽然好老茶难等，但是老茶对身体的好处是显而易见的。 三、长期喝茶，最理想的搭配方式是淡绿茶+老茶

　　如果长期喝茶，个人不建议只喝一种茶，从保健的角度而言，绿茶的功效要远远好于老茶，但是从过嘴瘾的角度而言，老茶比淡绿茶好喝。

　　那么长期喝茶，到底是该选淡绿茶还是老茶呢?成年人不做选择题，可以两者的都喝，早上起来喝一杯淡绿茶提神，下午的时候可以喝几杯老茶养养精神，老茶性平和也不会影响晚上睡觉。

　　这样，既可以过嘴瘾，又可以保健 养生 ，何乐而不为呢? 结语

　　喝茶的时候，个人不太建议长期专喝一种茶，因为每一种茶的营养物质、功效会不一样。

　　最好的喝茶方式是根据自己的身体状况和季节，在七大茶类中换着喝。

　　绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶都试试，对身体也好，也可以领略中国茶叶的丰富内涵。

　　长期喝茶看您自己的身体 健康 情况来决定喝什么茶吧，不同的季节喝不同的茶叶，普洱生茶，普洱熟茶，绿茶，晒红，滇红茶，野生红茶，大白茶等等，不同的茶叶不同的时间喝，喜欢喝就好。

　　茶是 健康 饮品，长期喝茶对身体好，这是大家都知道的事情。

　　国人几千年前就开始利用茶叶，对茶性了解十分透彻。

　　再结合 养生 观念，总结了很多喝茶的心得体会。

　　比如说，早上起来空腹不要喝茶，睡觉前一个小时不用喝茶。

　　老年人喝茶要淡，不宜喝浓茶。

　　小孩子最好别喝茶，而孕妇也要少喝茶。

　　如果说长期喝茶，要喝哪一种好，这就是千人千面，千茶百味了。

　　每个人的喜好不同，有的人喜欢红茶，有的偏爱绿茶，有的不是普洱绝对不喝。

　　而这些茶，哪一种都是 健康 的，本质上并无差别，只能说适不适合自己而已。

　　我们要对自己的身体有一个大概的了解。

　　绿茶是不发酵的茶，茶性寒凉，红茶是全发酵的茶，茶性温和，刺激性小。

　　黄茶轻微闷黄，茶性仍然偏寒，但比绿茶好。

　　白茶是微发酵茶，茶性凉中带平，不是温性的，这点大家要清楚。

　　乌龙茶是半发酵茶，基本上茶性最平和，不寒不热。

　　以上几大茶类的茶性，大抵如此，爱茶的朋友可以根据自己身体状况加以选择即可。

　　喝茶，负责任的说，饮用有些实质性好处：

　　经常饮茶，喜欢喝茶的人，喝什么茶更 健康 ?

　　饮茶的选择很简单，不必听信其他人口中的言论，选择您觉得好喝的茶+能喝得起的茶即可，这就是选茶的原则。

　　喝茶之前，请您明确，茶饮只是一种丰富了白开水味道的饮品，它不是神奇的物质，饮用之后也不存在任何治病的作用，所谓的抗癌、抗衰老、降血压等言论皆属于谣言，不可深信。

　　所以，如果你喜欢喝茶，选择能喝得起的、爱喝的即可，当然饮茶时同样该注意 健康 细节。 健康 喝茶，有两种茶伤身，不能喝：

　　无论是白开水还是茶水，有一些人喜欢喝烫水，然而温度过高的水(茶)进入身体之后，会刺激并损伤食道，增加食道癌的发生风险，时间越长，风险越大。

　　饮酒之后，很多朋友喜欢饮一杯茶;适量饮淡茶水可以，因为这样可以通过增加饮水量来加速酒精的代谢，但不建议喝浓度过高的茶饮，避免给肠胃和心脏增加负担，本身酒精已在身体中作乱，再加上咖啡因、茶碱等物质，难免会伤害加重。

　　大家都知道，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，足可以看出茶在日常生活中重要的地位，茶因为好喝，倍受欢迎，成为大众饮品，因为可以 养生 ，源远流长，老少皆宜。

　　茶在悠久的 历史 发展中，每种茶都获得了不少人的喜欢。

　　无论是绿茶的清香甘凛，红茶的馥郁浓香，还是乌龙的回甘隽永，黑茶的厚重异香，都有不同的人喜欢着，对于自己喜欢喝的茶，肯定会认为其比较好。

　　从营养上来说，各种茶叶的营养成分有一定差异，单从各种茶叶营养成分的含量来说，绿茶要优于其他种类的茶，如：维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质及茶多酚等营养物质含量通常都是绿茶高于其他茶。

　　但是，对茶的喜好跟饮茶习惯、年龄、 健康 状况、生活环境、风俗等都有关系。

　　喝什么茶比较好，就要看茶叶本身含有的物质是否正好是你现在所需要的，是否跟自身情况想符合。

　　根据自身身体状况选择适合自己的茶饮用，这样的茶，才是最好的。

　　如：身体比较虚弱的人，可喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养;青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好;

　　妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效; 身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、普洱茶、沱茶等;

　　食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的茶，有助于脂肪食物的消化;经常接触有毒害物质的工作人员，办公室人员，可以选择绿茶为主，爱美人士可选择不同花茶等。

　　一年四季离不开喝茶 ..季节不同选择不同的茶、一般春夏喝绿茶、个人比较偏爱黄山毛峰、龙井..一四川好友每年寄来一点新茶茶芽..鲜香四溢..秋冬季节陈皮配普洱、福鼎白牡丹王、或祁门红茶、正山小种、大红袍等等..还有乌岽古树凤凰单枞也很好..除了绿茶涌玻璃杯之外，其他最好选择不同的紫砂壶、一种 最好配一种壶..比如老朱泥特别适合武夷岩茶、红茶类...总之就如鲁迅先生说过的一样：有好茶喝、会喝好茶自是一种清福……

　　黑茶，例如广西六堡茶、熟普、安化黑茶......我个人偏爱六堡茶，六堡茶醇和内敛，细品之下又丰富多彩，兼具普洱、安化黑茶的部分特点，又有自身的特色，茶性温和，祛湿、养胃。

　　经常喝六堡茶，不仅给我带来了 健康 、友谊、知识和财富，更重要的是良好的心态!