宝宝南瓜吃多了会怎么样，宝宝南瓜吃多了会怎么样呢一般会引起皮肤发黄、胀气等现象的。

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宝宝南瓜吃多了会怎么样，宝宝南瓜吃多了会怎么样呢

　　南瓜中含有的胡萝卜素是比较多的，如果平时长期过量食用是可能会导致南瓜中的胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象。

　　另外，南瓜中含有的淀粉、糖类以及纤维素等成分，是比较容易引起胀气的。

　　如果食用过量，可能会出现胀气以及加重胀气的情况。

　　南瓜的营养价值虽然很高，但是也要避免盲目过量食用，要适当的进食。

10个月宝宝南瓜吃多了会怎么样

　　吃太多宝宝的皮肤会变黄，不建议天天给宝宝吃南瓜，容易吃腻，吃多了还很容易让宝宝的皮肤变黄。

　　需要注意，天天吃南瓜是不行的，但是不能只摄入南瓜的营养，要注意与其他的搭配其它食材。

　　宝宝天天吃南瓜的话，身体会变的消瘦，因此不建议家长经常的让宝宝吃，适当的吃上一些才对身体有帮助。

　　南瓜含有丰富的淀粉以及糖类，而蛋白质还有脂肪含量低，是想要减肥女性的很好食品。

　　可南瓜含有铁元素，对于贫血的女性其实也有很多的好处。

　　南瓜中含有可溶性纤维，对于便秘的人来说，晚上吃一量的南瓜是非常有帮助的，而且含有的磷、钾、钙、镁元素，对于肌肤也是非常好的，使肌肤更加的有弹性。

　　但是宝宝的话，这样的食物还是少吃为好。

　　添加辅食时需要注意：

　　1、选择健康的食材

　　给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。

　　另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

　　2、烹饪时要注意卫生

　　制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；

　　患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。

　　用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。

　　不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

　　3、制作辅食的注意事项

　　注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。

　　开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。

　　烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

　　4、辅食要注意营养搭配

　　不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。

　　妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的最佳搭档，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。