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电动牙刷的正确使用方法视频，牙医为啥不建议用电动牙刷

　　1、遵守电动牙刷2分钟停止，30秒换区提醒，一般的电动牙刷都有这种时间智能提醒，一定要遵守科学的刷牙时间。

　　2、多采用巴氏刷牙法，巴氏刷牙法的刷牙方法和我们常用的水平横拉法相反，它是在竖刷法的基础上进行的改良，能够对牙齿牙龈刷的更干净的同时保证牙齿牙龈受到的伤害最小。

电动牙刷的正确使用方法？

　　电动牙刷的正确使用方法如下：

　　1、在安装刷头的时候，一定要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免刷头柄松动的情况。

　　2、在使用电动牙刷之前，注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，编辑在使用之前并没注意这些，直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且震动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况。

　　如果您的牙齿较敏感，那最好使用柔软型刷毛。

　　3、使用电动牙刷后，对于牙膏的选择就随意很多，因为本身牙刷就能达到高效清洁的效果，如果想要追求更好的美白效果，选购美白款当然最好不过。

　　在挤牙膏的过程中，为了避免牙膏四处飞溅，最好将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。

　　4、虽说使用电动牙刷不用过多考虑刷牙技巧，但是如何有效刷牙使牙齿更干净也是一个需要注意的问题。

　　刷牙时，将三面刷头贴近最薄的门牙，来回拉动，注意不要用力过猛。

　　待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿。

　　5、如果购买的电动牙刷有刮舌器，那就要好好使用它了。

　　在刷完牙后，使用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，可以达到彻底清洁舌头的效果，让口腔更健康干净。

　　6、电动牙刷的清洗要比普通手动牙刷的清洗方便卫生很多，刷完牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。

　　扩展资料：

　　电动牙刷的保养方法：

　　1、电动牙刷尽管在清洗的时候要比普通牙刷来的干净卫生，但是也需要按照三个月一次的更换刷头，因为即使清洗再干净，长期使用，刷毛上滋生的细菌会增多。

　　如果条件允许，建议可以购买两三个刷头，轮换着使用，这样既可以避免一款刷头上的牙菌附着过多，也能保持各个牙刷毛的弹性。

　　2、在每次使用完电动牙刷一定要彻底洗涤，同时要将沾在上面的水分尽量甩干，将牙刷头朝上放在漱口杯里，放在干燥通风的环境，如果有日光可以直射，那对杀灭牙刷上的细菌很有帮助。

　　3、在使用电动牙刷的时候，不要像使用普通的手动牙刷一样，用力过猛，容易使刷毛散开或卷曲，如果发现刷头已经失去弹性，应及时更换，否则会对牙齿和牙龈不利。

　　4、电动牙刷使用的是可充电电池，当发现它在转动的时候不像以往刷牙那么带劲，有可能是电量不足导致，为避免清洁性受到影响，最好及时进行充电。

　　在充电的过程中，不要随意插拔牙刷，最好一次性充满，不然会使电池的使用寿命受到损害。

　　参考资料来源：人民网-让牙齿更白 编辑教你正确使用电动牙刷让牙齿更白