什么人不宜吃石榴，吃石榴有什么好处和功效糖尿病患者的。

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什么人不宜吃石榴，吃石榴有什么好处和功效

　　由于石榴含有丰富的糖分，而糖尿病患者不能依靠自身调控血糖，避免造成血糖升高，因此一般需要根据医嘱，谨慎食用石榴。

　　慢性胃炎、胃溃疡和消化性溃疡患者

　　石榴含有苹果酸和柠檬酸，能促进胃酸分泌，导致胃酸过多，引起胃粘膜损伤。

　　慢性胃炎和一些胃溃疡和消化性溃疡人群，尽量不要吃石榴。

　　便秘患者

　　石榴中含有鞣酸成分，有收敛作用，便秘人群食用之后可能会加重症状。

　　龋齿患者

　　石榴含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分，会令牙齿表面的牙釉质软化，而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况。

什么人群不宜吃石榴？

　　石榴的功效与作用如下：

　　石榴的果实营养丰富，含大量维生素C，它具有生津止渴，润燥杀虫和止泻的作用。

　　石榴可以用于脾胃的消化不良，咳嗽痰多，便秘溏泻等症状。

　　石榴的全果都可以入药，除了果肉，它的果皮也可以入药。

　　石榴的果皮具有收敛固涩以及止泻的作用。

　　石榴虽然功效很多，但使用前建议了解食物禁忌，避免身体产生不良影响。

　　食用注意事项

　　1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

　　2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

　　3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

　　4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

　　不宜吃石榴人群

　　1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。

　　2、患龋齿的人:石榴吃多了会上火，会令牙齿发黑，吃完后及时漱口。

　　3、感冒患者、急性炎症、便秘者慎食。

　　4、儿童最好少吃石榴，吃多了容易引发发热痰鸣。

　　5、糖尿病患者:石榴是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。

　　结语:在生活中，经常食用石榴是有一定的好处的。

　　而且石榴营养价值高，对于人体有着不同的帮助。

　　但是石榴也有它的食用禁忌哦，石榴较难消化，所以脾胃虚寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴哦。