激光祛斑后多久可以吃海鲜酱油，激光祛斑后多久可以吃海鲜酱油醋

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　　激光祛斑一个月后可以吃海鲜。

　　激光是采用光热作用，将斑祛除，如果过早的吃海鲜，可能会加重皮肤肿胀，很容易再次刺激皮肤，增加皮肤敏感性，延长皮肤恢复时间，所以建议做完激光祛斑一个月后吃海鲜。

　　且做完激光祛斑还有避免吃辛辣食物，多吃丝瓜，丝瓜含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，对皮肤有好处。

　　　　弄激光祛斑至少在2周以后才能吃酱油。

　　恢复正常的时间会很慢，大约需要三个月以上的时间才能恢复，所以最好3个后才吃酱油。

　　　　加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；

　　生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；

　　加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；

　　劳逸结合，避免疲劳；

　　少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

　　多吃些含有维C的食物，它对于预防色斑反弹也是很有帮助的，像猕猴桃、柑橘等等。