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为什么头发会变黄啊女生，为什么头发会变黄啊男生

　　1、酸性体质黄发：食用一些新鲜的蔬菜，有利于改善。

　　与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

　　应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。

　　2、病原性黄发：一般是身患某一些疾病，会产生这种状况，应该注意了解。

　　如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

　　此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。

　　黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。

　　3、功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

　　此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。

　　4、营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。

　　5、缺铜性黄发：吃一些富含铜是食物，有助于健康。

　　在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。

　　体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

　　6、辐射性黄发：吃些高蛋白的食物，有助于健康。

　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物。

　　头发护理方法

　　1. 用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

　　2.在洗头时或洗完后使用一些植物精油(如阿甘油)之类用品涂在头发上，敷上条热毛巾，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，再加上这些植物精油的高含量的维E帮助头发吸收养分。

　　3. 焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。

头发变黄是什么原因

　　头发变黄主要由几个方面引起：第一、缺乏某些微量元素，比如缺铁性贫血会导致头发营养不良，缺铜会影响黑色素戚氏的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会变黄。

　　第二、从头发生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母交换细胞和毛母色素细胞。

　　一旦这些细胞功能受到干扰、损害，黑发就会变黄。

　　第三、洗头发过勤、用碱性肥皂洗头，也会导致头发变黄。

　　第四、有人认为吃粮、脂肪有关，这些物质在体内容易产生乳酸、碳酸等，酸性物质过多时，头发也会渐渐地变黄。

　　第五、某种疾病导致的，比如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时，头发不仅会变黄，还会大量脱落。

　　有的人头发变白而逐渐变黄，这主要是由于精神紧张、过度疲劳、饮食不当，以及吃糖、脂肪过多，导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多而造成。

　　针对这种情况，应该做到生活必须有规律，注意劳逸结合，避免精神过度紧张、过度疲劳。

　　饮食应该多吃含碘、钙、蛋白质丰富的食物。

　　平时多吃海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品，同时还应该多吃含铁的食品。

　　因为铁对酸性悄带食物有抑制作用，比如猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质的过多，这些物质不可启仔芦以多吃。

　　烫发过频也会导致头发的变黄，一般3个月至半年烫一次比较合适。

　　夏季外出必须打伞，因为头发在长期紫外线的照射也会受到一定的伤害。