关于突然自己来感觉了的最新点评答案内容如下：

　　1、如果你突然感到性愉悦，但不确定如何处理这种感觉，以下是一些建议：

　　2、冷静下来：首先，保持冷静并放松自己。深呼吸几次，尝试平静下来，以便更好地处理这种感觉。接受感受：接受自己的感受是很重要的。性愉悦是一种自然的生理反应，不必感到羞耻或尴尬。尝试接受这种感觉，并理解它是正常的。

　　3、寻找隐私：如果你在公共场合或与他人共处时感到性愉悦，尽量找到一个隐私的地方。这样可以让你更自在地处理这种感觉，而不会让自己或他人感到尴尬。转移注意力：如果你不想继续感受性愉悦，可以尝试转移注意力。专注于其他事物，例如思考一些无关性的话题，进行一些体力活动，或者与他人进行交流，以帮助你分散注意力。

　　4、自我控制：如果你想控制这种感觉，可以尝试使用一些自我控制的技巧。例如，通过收缩骨盆底肌肉来减轻性愉悦感，或者通过转移注意力来控制自己的情绪和感受。寻求支持：如果你感到困惑、不安或无法处理这种感觉，可以寻求专业的支持。与性健康咨询师或医生进行咨询，他们可以提供适当的建议和指导，帮助你理解和处理这种感受。重要的是，每个人的感受和需求都不同。尊重自己的感受，并根据自己的需求和舒适度来处理。如果你有任何疑虑或问题，建议咨询专业的性健康咨询师或医生的建议。