脾气非常暴躁的根本原因主要是什么引起的，脾气非常暴躁的根本原因主要是什么造成的

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　　1、睡眠不足

　　人在睡眠不足的情况下，精神状态往往会变得很差，生活中稍微碰到的负面情绪也会将其放大而使情绪变得暴躁。

　　比如在专注于做一件事情的时候，突然的干扰都会使人情绪变差，而睡眠不足会使这种坏情绪放大，表现出暴躁易怒。

　　2、压力过大

　　压力是男人坏脾气的最重要因素。

　　因为在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中有一种叫做"儿茶酚胺"的物质会更多，这种物质的本意就是增加人的战斗力。

　　过多的儿茶酚胺则会造成血液中毒素增加，从而损伤肝细胞，这也就是中医说的"怒伤肝"。

　　3、心胸比较狭窄

　　如果是一个人遇事爱斤斤计较，别人一旦不小心触犯到他的话，他就很容易大发脾气。

　　还有的人可能是对他人的期望值较高，一旦别人达不到目标，也容易发脾气，这些都是心胸不够开阔引起的脾气暴躁易怒。

　　4、虚荣心过强

　　有些人在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，若一旦有谁冒犯了他，或伤了他的面子，就会大动肝火，从而引发脾气暴躁。

　　5、常吃快餐食品

　　汉堡、热狗、巧克力、汽水等，这一类的快餐食品会阻碍大脑的正常发展，使人容易引起烦恼和不安，并且具有好斗性，使人的脾气变得暴躁易怒，或好施行破坏性行为等。

　　6、疾病因素

　　如果是身体患有肝脏疾病，或体内虚火旺盛等，都很容易导致心情烦躁，平时也容易发脾气。

　　这就是我们说的肝气郁结、大动肝火。

　　7、经痛反应

　　经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段，在月经来前的3-5天，总是觉得心中有一把无名的怒火，随时会爆发而燃烧起来，一点小事就心烦暴躁，很想揍别人一顿。

　　尽管部分女性平日里性格温和，但是到了经期的前夕，都会变得脾气暴躁并且容易动怒，此时的女人完全处于"别惹我"的防御状态。

　　8、性格变异

　　悲惨痛苦的经历会让人的性格略微有所改变，例如女人心态受伤后，对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安，若一直保持这样的状态，这类人的社交能力会逐步减弱，形成一个自我封闭的环境，脾气暴躁自然会越发加重。

　　9、天气变化

　　有的人天生较为敏感脆弱，遇到不良天气的时候，心情也容易变得烦闷不安，容易发脾气。

　　特别是夏天天气炎热的时候，不少人的心情也容易处于高亢中，遇到什么事情都容易发脾气，或与人吵架等。

　　脾气暴躁可能是由多种原因引起的，例如：1. 心理压力。

　　生活中可能会遇到各种压力，例如漏搜工作压力、社会压力，等等，过多的压力会让人易怒；2. 生活习惯不良。

　　如果一个返举历人的作息不规律，缺乏运动，经常熬夜，吃不规律，饮食不均衡，精神压力大，答尘容易引起躁动不安；3. 精神疾病。

　　有些精神疾病会导致脾气暴躁，如抑郁症、焦虑症等；4. 生理因素。

　　有些人体内激素分泌失调，会引起脾气暴躁；5. 药物作用。

　　有些药物有副作用，会影响神经系统，导致脾气暴躁。