男性备孕可以补叶酸和这些营养元素，答案：男性可以补充叶酸、维生素B6、其他维生素，以及微量元素硒、锌、铁等营养元素，以此来达到备孕的目的。
1. 对男性备孕来说，应每天补充适量的叶酸及其他营养元素，以确保搭配摄入足够的营养物质。
2.最新消息：
根据美国营养学会最新调查，如将叶酸、维生素D、卵磷脂和维生素E作为母亲及男性备孕的补充，可显著提高受孕的可能性。
3.解决问题：
缺乏叶酸及维生素D、E及卵磷脂等营养元素的男性备孕者应采取以下措施：
（1）改善饮食，多吃叶酸丰富的食物，例如蔬菜、水果、坚果和豆类等。
（2）补充维生素D、E及卵磷脂等营养元素。
（3）平衡运动与休息，保持良好的压力把控。
（4）适当的口服营养补充剂，维持良好的营养水平。
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