占有欲很强，占有欲强是指一个人有较强的欲望去拥有和保持某物，使其成为自己的专属，以确保无人能够享有或控制。

1.占有欲是指一个人因仅有的某种资源而刻意表现出想占有这种资源的强烈欲望，这类人往往有一种自我期望非常高的态度，希望通过自己的努力可以得到可贵的财富、荣誉或权利，以实现自己满意的生活，容易出现“爱钱者浪费”。

2.由于占有欲过强影响了生活品质，许多人认为是病态的，因此大家应当建立健康的心理观念，通过行为调节自身对物质的渴望。

要尊重他人的权利和自由，并考虑与他人达成共识，理性规划日常生活，通过健康的锻炼和心理支持，能够控制占有欲，健康的生活才能更有价值。

3.最近有研究表明，社会中的“富贵比例”也会成为占有欲增强的驱动力。

研究人员发现，财富分布的不公平可能会导致人们行为上的失衡，倾向于更为可取的物质需求。

心理学家们指出，当拥有财富不公时，人们也会有失望情绪的产生，从而使他们把自己本来可以有的愉快感变成占有欲。

4.抵制占有欲的有效方法有很多，比如把自身的野心留在一定的范围以内，要有节制地看待自己日常生活，有自我调理的心理需求，尽量不要过分发泄自身情绪，增强感恩之心，关注别人的需求，经常反观自己的欲望有无过大等。

在追求成功的过程中，大家可以留一定的沉思空间，相信通过对自己这种心理改变，也可以度过美好的人生。