喜欢趴着睡的人是什么性格，爱趴着睡的人属于安静、温和、没有太多过分要求的性格。他们并不特别抗拒变化，但考虑事物的弊端和赞同的利益比重大于优势，面对不确定性也略有退缩。整体来说，他们容易被同伴这个小圈子的安全感所吸引。

1.喜欢趴着睡的人大多数为内向性格，一般都具有厌世、独来独往、从内心中发散出很多的欣赏与想象力、表里如一、独立自主性高等特点。

2.由于内向性格与外向性格在心理状态上有着明显的不同，内向性格的人比外向性格的人更容易受到压力的影响，所以他们喜欢趴着睡。

心理学家表示，趴着睡可以缓解内向性格者的压力，但是过度的躺着会影响人的行动能力，亦可造成失去工作的机会等问题。

3.近日，据台湾《壹周刊》报道，近来颇受关注的趴着睡，专家指出，趴着睡并不算是一种坏习惯，但不能因此而“趴”过度，因为长期躺着会影响行动力。

有效降低压力、增加自信的技巧有：

睡前做一些有趣的事，如看书、看电影、读美文等。

心里也要学会调节，心里没负担的情况下，睡眠就会更好。

4.未来，社会对内向性格的人理解程度会上升许多，不再将其拆散于外向性格。

好的处理方式是明确自己的作息时间、多和朋友们多进行交流，增长彼此感情，外出时间要不断拓展自己的视野，努力增强自身信心，对于压力也要学会平时进行提前应对。