夫妻生活不和谐该怎么办，对夫妻生活不和谐的解决办法是：双方应多相互理解，充分沟通，尝试做适当的妥协，多共同进行娱乐活动以及促进双方感情的活动，平时也要互相给对方安慰。

1.夫妻生活不和谐，做出改善首先需要双方都做好主动，双方能够真诚沟通、重新发现彼此的美好，勇敢地面對问题，进行有效沟通、互相尊重、保持协作这些做法更有利于夫妻关系的稳定和幸福。

2.夫妻之间还需要改变我们隐含的思维定势，从对抗的态度，转变为改变，由纠缠不放改为平衡并重。

夫妻之间可以进行短暂的家庭活动，以轻松的气氛促进感情，培养共同拥有的美好回忆，让彼此能够有一种情感深处的温暖。

3.夫妻之间也可以多花时间在一起，在静谧之中重新寻回以前的温情，互敬互爱，对彼此多一点安抚与宽容。

因为每个夫妻不会一路走下去，有时宁愿陪伴，必要时你可能不得不屈服。

4.夫妻情况不和谐时，也可以向婚姻辅导师求助，他们拥有资深的经验，能够有效掌握矛盾纷争的内在机理，减轻夫妻双方的矛盾短视，帮助他们理性地处理婚姻困境。

5.根据最新的新闻报道，专家表示，夫妻吵架当事人应该放下性格、情绪，稳定下来，用理性的思维去思考，百喻不如一行，做一件让双方感到受益的事情，从小处着手，从一小步开始，建立起信任，和谐夫妻生活。