恋爱中如何降低控制欲， 恋爱中降低控制欲：学会尊重彼此，放下控制，相互信任、理解对方，互相尊重，把对方看作朋友而非受控制对象。
1.恋爱中如何降低控制欲：
答：
主要有三个方面可以考虑，首先是增强自我认知，通过自我调整，如多看书、思考、积极冥想等，能避免控制欲膨胀。
要让另一方正视厌恶感，不应把谩骂或失望当做控制方式，也不能孤立自己，让恋人对自己有信心。
要改善恋爱情绪，以更加融洽和亲密的方式来面对，用真诚表示爱护对方，促进双方情绪的正面。
2.最新新闻：
近日，社会学者和心理学家们一致认为，多位夫妻中出现调控欲的情况，可能是在家庭结构中发生变化的原因，比如改变夫妻的性别角色，压力等等都会导致一方想要控制另一方。
最近，许多专家提出，应重视血缘关系的重要性，帮助夫妻之间保持良好的沟通，实现“相互开放、诚实沟通、尊重对方”，减轻夫妻之间的控制欲。
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