男人一般多长时间算是正常的

男人一般多长时间算是正常的，正常的男人每天需要8小时睡眠，每周要求养成良好的作息习惯，一般保证每天8-9小时的睡眠时间才算是正常的。

男人一般多长时间算是正常的

1. 根据《中国心理卫生杂志》发表的一项研究，每天正常睡眠时间应为7-9小时，比如男人则应当尽量保持在8小时。

2. 平常的休息时间也很重要，比如男人可以给自己一定的休闲时间，在休闲时间可以按照自己喜欢的方式进行较少的运动来放松身心，比如养成走路习惯、骑行习惯等。

3. 建议男士们也可以利用周末的时间，组织好一些有趣的活动，如一起唠嗑、组队做个运动或者爬山等，这些可以减轻男士们的压力。

4. 除了上述一些建议之外，最近中国协和医院心理部专家进行了一项有关压力的研究，表明男士们可以像看书一样，偶尔收看一些新闻或者关注一些有趣的事件，以更好的开朗心情。