男朋友反感自己怎么办，首先要明白自己的行为有什么不妥，然后积极倾听另一方的意见，改正自己的态度、做法，并及时了解对方的想法与需求，维护两人之间的良好关系。

1. 答案：

要先从自己的心理解释开始：

很多时候，与别人反感或被反感并不一定客观存在，而是本身心态的问题，试着从接纳的角度客观去看待自己和事情，让自己认识到该怎么调整和改变才能接近理想的自己。

2. 你可以尝试对有关的问题进行相关的心理调节，比如反思你的心理是否真的被其影响了，看你的自信心是否被击碎，对现状是否绝望？尝试对它们统统释怀、重建它们，尽量从容活泼的身心状态出发，去看待自己的状态。

3. 关于新闻，EurekAlert 最近发布的一则新闻研究表明，拥有良好心理状况的人会更加欣赏自己的状态，尝试评估你拥有的心理优势之处，加强自身信心以及正面的心理方面，让自己更多坦然接受以及勇敢直面自己的心理问题。

4. 也可以尝试接受心理辅导，以《认知行为疗法》为主要治疗模式，帮助你认识到自己的心态问题，也可以按照实际情况听取别人的心理建议，试着从他们的角度看待，可能会有不错的改变。

可以多阅读相关心理教育资料，学习正确的心理管理体验。