男朋友说我不理解他给他压力， 你要求他和你详细地说清楚他自己想说的意思，帮助你明白。
1.你可以理解他给他压力，他还是希望你能懂得节制在里面。
因为大多数情况下，给太多的压力可能会导致情绪不稳定和健康问题。
2. 为了处理压力，你可以尝试一些正向的情绪调整/缓解压力的技巧。
这些包括正念冥想、参加娱乐活动、专注于着迷的事情、对事情的努力和休息，等等。
3.根据最新的新闻，在今年的国际心理健康日（2020年10月10日）上，编写了《联合国心理健康公约》，规定了政府应在两年内制定全国性心理健康政策和行政程序，加强个人、社区和国家的心理健康可及性。
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