老公冷落自己应该如何应对，应多了解老公的情况，试着去理解他，同时积极主动和老公交流，说出自己的情感，以及遇到问题需要老公的帮助时，要恳切地表达自己的需求。
（1）可能是您老公有一些别的考虑或原因，他最好坦白告诉您，这样可以让您更好地有办法弥补地和他进一步沟通，建立起更可靠的感情基础。
（2）情绪管理是很重要的，当您的老公冷淡自己时，您要调整自己的情绪，以符合当下事实的实际情况，而绝不是心理上的偏差，尽量不要带着偏见去思考别人的行为和思想，也不要一概而论。
（3）一定要调整自己的心态，多去关心您的老公，问问他的情绪和想法，尽量避免当着老公的面，别人的面做出一些动作或情绪上的表现，这样也可以让彼此有共同的话题去聊，有助于夫妻之间能更好地沟通。
（4）最新的夫妻沟通技巧涉及到意象技巧，利用语言艺术、绘画、影视、表演等等多种方式，进行夫妻之间的沟通技巧，不仅可以带给彼此的感情更多的色彩，同时也能使沟通非常顺畅，节省双方的时间，发挥感情关系的升华。
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