老公背着老婆睡觉正常吗，不正常。一个可靠且忠诚的婚姻，一个人背着另一个人睡觉，都不是一个健康的婚姻应该有的行为模式。这样做不仅会危害双方的感情，而且还会引起各种问题。
1.不建议老公背着老婆睡觉，一般来说，伴侣处于休息状态时，应当保持亲密的互动，而彼此背对是一种不和谐且不友好的行为。
2.家庭中和谐的关系对生活至关重要，夫妻之间应该互相尊重，互相体谅，应由彼此之间的沟通建立良好的亲密关系。
3.可以尝试采用新的沟通方式，找到属于夫妻之间的特殊传递方式，在相互理解和支持上找到共识，例如可以利用将要休息时间聊聊天，分享彼此当天的小细节，比如今天的精彩活动，这可以建立彼此了解的基础，以及提高夫妻间的情感互动。
4.最近，中国传媒大学的研究调查发现，年轻夫妻经常表达情感，能够有效提升夫妻关系，研究中说到“听取对方的诉求，是沟通沟通的关键”，促进夫妻情感和丰富彼此的相处，而且这种沟通可以缓解夫妻之间可能的矛盾。
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