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诺丽果酵素的作用与功效及副作用，诺丽果酵素的副作用与危害性
酵素的功效是促进消化、缓解便秘、减肥瘦身，但是不建议过量食用，血糖不平稳的人群以及有潜在糖尿病风险的人群最好不要吃酵素果冻吃，以免对身体造成伤害。酵素果冻中的酵素和蓝藻胶不仅可以加速新陈代谢，还可以补充人体所需的脂肪酶，加速脂肪分解。
诺丽果的功效及副作用
诺丽果的功效及副作用
诺丽果的功效及副作用，生活中，说到诺丽果，可能许多人不太了解。
其实诺丽果是一种热带水果，它是海滨木巴戟的果实，营养非常丰富。
下面是我给大家介绍诺丽果的功效及副作用！
诺丽果的功效及副作用1
1、健脑
诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体)改善脑细胞及神经系统，诺丽果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。
2、抗氧化
诺丽果是很强的抗氧化剂，它是维他命C的2.8倍、碧萝芷的1.4倍、葡萄籽的1.1倍，因此有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使你活力充沛。
3、排毒
诺丽果具有超强的排毒能力，人们食用这种水果后能清除身体内积累的毒素，并能净化血液，而且能加快身体内酸性物质代谢，能维持人体内部环境的'酸碱平衡，另外它还能促进消化，提高肠道消化功能，能让身体内的毒素随大便一起排出体外。
4、增强免疫力
诺丽果的营养素中含有丰富的单宁卡成份及多种活性多醣物质，该成份可提高巨噬及球的活动力；
增强免疫力、消除癌细胞、排除体内沉积毒素，对预防免疫功能失调及预防方面有很大帮助。
5、美容养颜
诺丽果是一种功效极为出色的美容水果，人们使用它后能吸收维生素和矿物质，并能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤保持红润健康状态，经常吃这种水果还能增强皮肤的抗氧化能力，并能阻止氧化反应，对人类皮肤产生伤害，会让人类的肤质变好很多，并能让人类皮肤保持年轻。
6、激活细胞
诺丽果能激发产生自体酵素，强化免疫系统恢复自愈能力，强化血液净化作用和细胞活化作用，促进细胞新陈代谢，增加热能消耗，帮助细胞修复及再生，重建健康新细胞。
诺丽果的副作用
1、影响月经
一般妇女首次服用诺丽果后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。
但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。
但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。
2、容易胃部不适
诺丽果带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，甚至溢出酸水。
在这种情况下，建议最好在用餐半小时至一小时后食用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。
3、感觉疲惫
有些人在食用诺丽果之后身体感到异常疲倦，最好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。
这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的好转反应，因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。
诺丽果的功效及副作用2
1、排毒
诺丽果拥有超强的排毒本领，人们食用这种生果后能肃清身材内累积的毒素，并能净化血液，并且能加速身材内酸性物资代谢，能维持人体内部情况的酸碱均衡，此外它还能增进消化，进步肠道消化功效，能让身材内的毒素随大便一块儿排挤体外。
2、美容养颜
诺丽果是一种效用极其卓越的美容生果，人们利用它后能吸取维生素以及矿物质，并能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤维持红润康健状况，时常吃这种生果还能加强皮肤的抗氧化本领，并能阻挠氧化反映，对于人类皮肤孕育发生损害，会让人类的肤质变好许多，并能让人类皮肤维持年青。
3、健脑益智
诺丽果能活化细胞，进步人类脑细胞的活性并能养分神经也能加速身材内褪黑色素排泄，食用能进步大脑功效增进智力发育还能进步记忆力，对于维持人类大脑康健有很显着的益处，还能让人们变得愈来愈智慧。
诺丽果的副作用
诺丽果保健效用卓越，但食用之后也会有一些副作用涌现，这种生果含有一些酸性身分，并且ph值较低，人们在食用它之后容易造成胃酸过多会诱发胃部不适，偶然还会涌现反胃吐酸等不良症状，此外它对于女性月经周期也有肯定影响，有些女性在利用它之后会涌现月经不调或者经期腹痛。
诺丽果养分富厚保健效用卓越，但食用之后也会有一些副作用，各人在食用诺丽果时肯定要多加细致，否则食用之后也会对于身体健康造成一些不良影响。
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