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　　1、多吃富含维生素和矿物质的食物：如果想要防辐射的话，那么建议平时可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，这些食物可以起到一定的抗氧化作用，从而可以减少辐射对于人体的伤害。

　　2、放置一些绿色植物：此外还可以在工作、生活环境当中放置一些绿色的植物，这样不仅可以起到净化空气的作用，而且还可以减少辐射对眼睛的伤害。

防辐射材料有哪些

　　防辐射材料有金属纤维防辐射材料、半银纤维防辐射材料、全银纤维防辐射材料、深海沉淀面料；

　　而且按防辐射材料的功能及使用部位，可将其分为防穿透性辐射材料和表面辐射防护材料。

　　防辐射材料是指用于防止或削弱各种放射性辐射源所产生的辐射伤害的材料，而且防辐射材料较多的使用于孕妇防辐射服中，是由银离子和普通织物融合而成得人一种新型复合纤维。

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