胃胀气吃面食还是米饭，胃胀气饿几顿会好吗胃胀的人不建议不要吃面食和米饭的。

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胃胀气吃面食还是米饭，胃胀气饿几顿会好吗

　　因为面食和米饭不容易消化，如果吃得多很容易加重胃胀症状。

　　一般胃胀的人尽量吃比较容易消化的清淡食物，比如大米粥、小米粥、面汤等。

　　出现胃胀的症状后，可以选择促进胃肠道蠕动的药物，必要时还可以配合健脾养胃的中成药进行治疗。

　　平时还需要多注意保暖，饮食方面要定时定量，以清淡饮食为主。

　　如果治疗后作用不明显，或者是出现反复发作情况，需要进一步检查，排除器质性病变。

胃胀气可以吃健胃消食片吗

　　胃胀气可以吃健胃消食片。

　　如果是由于消化不良引起来的胃胀是可以吃健胃消食片，它能够缓解胃胀，而且也能够帮助消化，有利于缓解胀气，帮助食物的消化吸收，但是如果不是消化不良引起来的胃胀，也可以临时口服健胃消食片，另外也可以适当的按摩下腹部、运动锻炼，也有利于缓解胃胀气的情况发生，但是有些腹胀的情况也有可能是因为胆结石或者是其他消化系统疾病而引起来的，建议到医院去做一下检查，同时在饮食上不要吃一些豆制品或者是多甜的食物，否则也会加重胃胀气的发生。

　　一定要注意不要进食过饱，要进食清淡容易消化的饮食，并且进食之后不要做激烈的运动。

胃胀气可以吃什么水果

　　腹部胀气症状者可以多选择以下类型水果食用：1、香蕉，其中含有多种微量元素以及水溶性膳食纤维，不仅可以促进胃肠道组织的血液循环以及提升消化道功能，并且可以通过刺激肠胃蠕动、加速嗳气排空以缓解腹胀的症状。

　　2、山楂，这是一种具有开胃醒脾、化食消滞等功效的水果，其含有的多种有机酸可以通过增强胃部消化酶活性，提升蛋白质、脂肪、胆固醇等物质的分解、转化效率。

　　3、猕猴桃，这是维生素C含量较高的水果之一，维生素C作为纯天然抗氧化剂，不仅可以加强胃部、肠道等细胞组织功能，对于消除体内自由基、预防病症发生也具有防治作用。

胃胀气可以吃奥美拉唑吗

　　胃胀可以吃奥美拉唑，只要患者不存在禁忌证，吃奥美拉唑就可以起到缓解胃胀的作用，如果患者存在有心脏疾病或者其他的特殊疾病，需要在专科医生的指导下用药。

　　奥美拉唑属于质子泵抑制剂，主要的作用是能够抑制胃酸分泌，所以可以缓解胃炎，或消化性溃疡等疾病引起的胃酸分泌过多所导致的胃痛、胃胀、反酸、嗳气、烧心等症状。

　　有必要的时候还可以联合帮助消化的药物，或者促进胃排空的药物，如健胃消食口服液或者多潘立酮等，具体的需要咨询专科医生。

　　如果患者服用奥美拉唑治疗后症状不缓解，需要及时到医院就诊。

胃胀气可以吃什么食物

　　胃胀适合吃的食物有以下几种：第一种酸奶，因为酸奶当中含有活菌，能够让蛋白变得容易吸收，还能够帮助消化，提高人体对钙和铁的吸收率，从而达到治疗胃胀的效果。

　　第二种莲藕，因为莲藕具有通气的功效，能够健脾和胃，养心安神，还有很好的顺气的效果，可以水煮莲藕食用，起到治疗胃胀的作用。

　　第三种茴香，因为茴香具有顺气的作用，能够治疗腹胀的症状。

　　此外，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，要避免吃一些容易产气的食物，比如豆类制品，淀粉类的制品，少喝碳酸饮料。