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农村自己挤的羊奶能喝吗，煮羊奶一般煮多久能杀死病菌

　　如果没有进行加热等处理，通常不能喝，以免引起不适症状。

　　如果将农村自己挤的羊奶进行加热后，通常能喝，且适量喝对人体有利。

　　1、不能喝：农村自己挤的羊奶如果没有在高温下进行加热，其中可能会含有一定的细菌等有害成分，喝后容易刺激肠胃黏膜，引起恶心、呕吐、拉肚子等不良症状，不利于身体健康;

　　2、能喝：农村自己挤的羊奶，通过高温加热后，有助于杀灭羊奶中的微生物、细菌等有害物质，以免刺激胃肠道。

　　而且适量喝还可以为机体补充蛋白质、钙等营养物质，对于生长发育有一定好处。

　　日常生活中，建议将农村自己挤的羊奶高温加热后喝，以免导致不适症状。

　　另外，应该避免长时间过量喝羊奶，否则可能会导致热量不能代谢和消耗，引起肥胖、消化不良等情况。

羊奶煮三沸是什么意思

　　其实就是将羊奶加热到冒泡，然后关掉火源，等到泡沫下去之后再进行加热，这样操作三次之后才可以喝。

　　这样的目的也是为了去除生羊奶中的病菌，如果没有进行高温加热就直接喝羊奶的话，会很容易得布病，这种病是由布鲁氏杆菌引起的，是人畜之间共患的传染病。

　　所以我们在吃什么食物的时候一定要进行高温加热，去除这些病菌。

羊奶煮三沸是多长时间

　　牛奶的营养成分比较丰富，一般建议煮5分鐘上下就可以食用了。

　　历经烧开能够合理的消灭牛奶当中的病菌，又不容易毁坏牛奶当中原来的营养元素。

　　摄取身体以后能够防止针对消化道的刺激性，降低腹泻的状况，又可以消化吸收在其中的蛋白和钠离子，不仅能够推动骨骼生长发育，还可以为平时的新陈代谢出示动能。

　　可是需要留意，有过敏性疾病的群体不可以喝牛奶，不然会造成发痒病症加剧。

羊奶的属性是温还是寒

　　羊奶性味甘温、活性大、颗粒小，蛋白质、乳糖均可被人体轻易分解，不会产生不耐受，脂肪颗粒仅为牛奶的？且均质分布，肠胃可以轻松消化，所以不会产生上火现象。

　　羊奶比较接近母乳，婴儿吃了后不会那么热气，是属于温和的那种。

　　但不可以用来调节内热，凡是奶粉多少都会有一点热气的，内热就弄些小儿七星茶来喝，或弄些中药的也可以。

羊奶为什么不能长期喝

　　可以长期喝。

　　 羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

　　 羊奶以其营养丰富，易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为奶中之王，是世界上公认的最接近人奶的乳品 。