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一份爆浆鸡排大概多少热量，一份爆浆鸡排大概多少热量啊

　　1、224大卡/100克。

　　2、鸡排经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。

爆浆鸡排是甜的吗

　　爆浆鸡排是台湾风味小吃，鲜嫩的鸡排中夹了芝士片，经过油温高温炸后融化在鸡肉中，一口咬下去，流出浓浓的浆汁，是一道风味独特的小吃。

爆浆鸡排里面是什么酱

　　爆浆鸡排是一种非常受欢迎的油炸食品，是用鸡胸肉、芝士为主要原料制作而成，将鸡胸肉切成片，芝士片夹在鸡胸肉中间，将鸡排裹上一层层炸鸡粉或者面包糠等，放入油锅中，经过高温油炸后的鸡排外表有一层厚厚的酥皮，吃起来口感非常的酥脆，而里面的芝士经过高温融化后，形成细腻粘稠的芝士酱，口感非常的独特。

　　爆浆鸡排里面的浆其实就是芝士，芝士在常温下是固态，可以直接和鸡胸肉一起层层叠加。

　　芝士的味道比较香甜，和鸡肉一起搭配，能消除鸡肉的腥味。

　　油炸后的鸡胸肉口感非常的鲜嫩多汁，芝士在融化后，又能渗透进鸡肉中，可以大大提升鸡肉的口感和味道。

爆浆鸡排的制作方法

　　制作爆浆鸡排的方法很简单，先将鸡胸肉切片，然后拍打按摩，让里面的肉质更松散。

　　将鸡胸肉放入器皿中，加入盐、料酒、胡椒粉腌制2个小时。

　　准备两个鸡蛋，打成鸡蛋液，加入淀粉搅拌成面糊。

　　在炸鸡排之前，先将两片鸡胸肉中间夹着一层芝士片，然后裹上一层鸡蛋糊，再裹上一层面包糠，等待油温达到7成热时下油锅炸，大约炸5分钟，鸡排炸至两面金黄酥脆即可。

鸡排可以隔夜吃吗

　　隔夜鸡排如果放入冰箱冷藏的可以吃。

　　 隔夜的食品最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏，这样里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质，食用不容易引起胃肠不适及拉肚子。

　　不过隔夜的食品尽量少吃或不吃。