清轻茶能不能长期喝，清轻茶的正确喝法清轻茶能不能长期的。

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清轻茶能不能长期喝，清轻茶的正确喝法

　　一是清轻茶具有清热解毒、清理肠胃的效果，所以不可以长期服用，如果长期服用清轻茶的话就会产生一定的副作用，特别是其决明子成分服多了会伤肝;

　　二是清轻茶是含有药的成分，产期服用会使肠胃产生依赖性，而且还会严重影响睡眠;

　　三是服用清轻茶是要根据个人体质的，如果服用不当的话就会产生副作用。

　　建议可以间断口服，不易长期使用，使用后有一定的减肥作用。

　　脾胃虚寒者应慎用。

清轻茶什么时候喝最好

　　饮用清清茶时，最好是选择早上饭前服用和晚上睡前服用，这两个时间段能够有效的清除体内的垃圾。

　　不用时取一包清轻茶，用沸水冲泡5分钟以上，使其成分能够有效的溶于水中，待水温稍冷，央企大口大口的饮用完，这是有利于水流冲刷肠道，从而起到一定的刮油的作用。

经常喝清轻茶好吗

　　经常服用清轻茶的话对人的身体还是不错的，它的成分主要作用是能够帮助身体排毒和瘦身，可以让服用者在服用以后身体里面的毒素得以顺利排出，所以有排毒需求或者是感觉自己的肠胃不好的人群可以选择服用它来满足自己的排毒需求，但是在服用瑞倪维儿清轻茶的时候一定要记得按照自己的服用周期来坚持服用。

清轻茶怎么喝

　　首先取一袋放入杯中，使用80-90°热水冲泡，静等2-3分钟，即可饮用，建议正常每天服用2-3次，每次泡1-2袋，每袋冲泡1-2杯茶，以80-95度热水冲泡，水温不可过高(因为95度以上的水会破坏茶叶中的有效成分，水温太低茶叶中的有效成分也不能释放。

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清轻茶效果好吗

　　喝了几次感觉还不错，润肠通便效果很好，以前有便秘的现象现在有所缓解，大便不干燥了，现在蹲厕所的时间缩短到10分钟左右，而且感觉每次排的很干净，我还会继续吃，身边有便秘的朋友也来买这个了，脸上的痘痘也感觉变少了。

　　用了这款茶效果极好，润肠通便，排 毒养颜，不紧便秘好了，皮肤也变的好了呢，上班族伤不 起，运动量少，经常会便秘，难怪闺蜜这样推荐我 她之前就是经常便秘 导致脸上的皮肤暗沉 长痘痘 后来用这个好了很多 客服态度友好，物美价廉，没有副作用，效果还好， 排排体内的毒素也不错。