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维他命b3是烟酰胺吗，烟酰胺是维生素b6吗

　　维生素B3一般不是烟酰胺。

　　烟酰胺不是维生素B3是维生素B3的衍生物,服用维生素B3后可以在体内代谢成一种活性物质烟酰胺,烟酰胺主要用于治疗皮肤粗糙和干燥。

　　可以加速新陈代谢,促进黑色素角质形成细胞的脱落,皮肤细胞需要足够的能量完成日常生理功能,产生新的细胞合成胶原蛋白。

什么是维他命B3

　　维生素B3，是B族维生素中人体需要量最多者。

　　它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。

　　对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。

维他命B3对皮肤的作用

　　1、抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移、减少过色素沉积。

　　此项功能不同于以往的美白成分只注重抑制黑色的产生，而是作用于已经产生的黑色素，人们得以从黑色素产生到脱落的各项环节改善肌肤色泽。

　　2、加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，同时保持细胞平衡水平，呈现年轻状态。

　　3、促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤含水度，从而改善肤质。

　　适宜使用含维生素b3的化妆品可改善皮肤角质。

维他命B3可以美白吗

　　可以的，维生素b3的作用是维持身体皮肤的正常功能，而且具有美容养颜的功效。

　　他其中的一项功能就是可以抑制黑色素产生从而起到美白的功效。

维他命B3使用可以过量吗

　　不可以哦，维生素B3能协助扩张血管，增加血液流量，并参与细胞的能量转换。

　　但是摄入稍微过量的维生素B3就会导致脸部和肩膀皮肤潮红、头痛、瘙痒和胃病，显着过量会导致口腔溃疡、糖尿病和肝脏受损。