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女生橙子吃多了会怎样，女生橙子吃多了会怎样啊

　　橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等酸性物质可刺激牙釉质，可能会引起牙齿敏感、牙齿酸痛。

　　损伤脾胃

　　橙子为凉性水果，吃多了可能会损伤脾胃，引发胃部不适等副作用，可能会引起胃酸分泌过多，导致恶心、呕吐等消化道症状。

橙子吃多了会怎么样

　　它种类很多，最受青昧的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。

　　橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜、素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

　　功效:据美国一家研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。

　　橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送坏的低密度脂蛋白(LDL)到体外。

　　最近在13130位男女中进行的一项研究显示，

　　女性摄取维生素c不足可能容易患胆囊疾病

　　虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。

　　澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后指出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助子女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

　　服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。

　　饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

　　吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

　　橙子味美但不要吃得过多。

　　吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

　　不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上般都会有保鲜剂，很难用水洗净。

　　过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状

　　，也就是老百姓常说的橘子病，医学上称为胡萝卜素血症。

　　一般不需治疗

　　，只要停吃这类食物即可好转。

　　橙子是热性

　　橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。

　　但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

　　美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。

　　妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。

　　而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

　　因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

　　此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

　　得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡

　　水喝，也能起到不错的治疗效果。

　　但中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。

　　比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

　　中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。