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上火期间可以适量食用鸡蛋。鸡蛋中蛋白质含量丰富，适量食用可以维持身体对营养物质的需求，增强机体免疫力。
但是鸡蛋中热量较高，上火期间过量食用会导致人体摄入热量过多，可能会造成热量在体内蓄积，没有办法排出，容易引发会加重上火的症状。
嘴巴里上火能不能吃鸡蛋
上火能不能吃鸡蛋
鸡蛋甘平微寒,吃鸡蛋并不会上火,所以上火后还是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋富含蛋白质(氨基酸),营养价值很高,但鸡蛋也含有大量的胆固醇,所以不能吃太多,1天1个为宜。
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