冬天跑步穿什么衣服最合适男，冬天跑步穿什么衣服最合适男生建议穿具有防风、防水、保暖作用的衣服的。

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冬天跑步穿什么衣服最合适男，冬天跑步穿什么衣服最合适男生

　　冬天的气温比较低，而且多风、多雨，如果要跑步的话那么建议穿具有防风、防水、保暖作用的衣服，但同时也需要吸汗、透气，不然很容易会导致热量积聚在身体内部，无法散发出来。

　　一般来说可以贴身穿着一件聚酯纤维的内衣，中间一层抓绒的保暖衣，再在外面套一件具有透气、防水、抗风作用的外套，而且还需要选择一双可以防滑的跑鞋。

男士冬天穿什么衣服跑步

　　第一层要能排汗。

　　汗水应迅速挥发或通过衣服（通常是聚酯纤维或特殊的聚酯纤维）传播。

　　 贴身内衣最适合运动，不建议穿纯棉。

　　 否则，跑步后，内衣会吸收足够的汗水，冷却后很容易感冒。

　　第二层要能保暖。

　　通常是由聚酯或特殊的聚酯纤维制成的抓绒，用于在天气寒冷时保持温暖。

　　第三层要能防护。

　　防风，防雨，防雪和防刮擦，适合越野跑，通常是由涤纶制成的风衣。

　　跑步穿纯棉的面料好吗

　　跑步时，无论哪个季节，都不要穿纯棉的衣服来作为运动服。

　　这是因为剧烈运动时会出大量汗，但是纯棉衣服更容易吸收汗并且不透气，因此吸收的汗不能迅速释放并且不容易干燥。

　　另外，在运动期间，身体的毛孔处于开放状态，并且冷空气通过皮肤的毛孔进入身体。

　　 剧烈运动后，人会感冒，引起诸如风寒，感冒，头痛等不良症状。