冬天游泳后可以洗热水澡吗女生，冬天游泳后可以洗热水澡吗女生不能立马去洗，需要等到身体回暖之后才能洗的。

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冬天游泳后可以洗热水澡吗女生，冬天游泳后可以洗热水澡吗女生

　　冬泳运动者和跑步者不同，一般在冬泳出水之后，身体会大概持续冷个20-30分钟的时间，而洗热水澡的温度一般都在50度左右了，此时温度会比较大，一时间会无法适应过来。

　　人体处在低温环境下，体表的毛细血管是处于收缩状态的，过热的水温会刺激皮肤的毛细血管，从而使毛细血管疾速扩张，这时体表的寒气就会进入身体内部就有可能让人出现感冒的情况。

冬泳后可以洗热水澡吗？为什么呢？

　　冬泳后不可以马上洗热水澡，因为冬泳后身体的毛孔因为寒冷处于收缩状态，如果突然洗热水澡的话，会造成毛孔张开造成寒气进入体内容易引发感冒。

　　冬泳是指在冬季在室外温度很低的情况下，在自然水域中游泳，在我国有很多喜欢冬泳的人。

　　 这种游泳方式因为户外的温度极低造成血管收缩，收缩的血液进入到内脏，然后造成内脏血管的扩张之后，人体为了抵御寒冷又会促使血管扩张。

　　血液又从内脏流入到体表，通过这种方式使血管的弹性韧性得到了加强。

　　所以冬泳也叫血管体操，是一种对身体非常有益的体育运动，就像普通的体育运动需要注意保护身体一样，冬泳同样也需要。

　　很多人认为冬泳后洗个热水澡会特别舒服，但是最好不要这样做，下面就来说一说为什么：

　　一、冬泳后洗热水澡的危害。

　　在冬泳过程中，人体一直处在低温环境，体表的毛细血管处于收缩的状态。

　　在这种情况下，通过自然升温的方式让血管慢速扩张是没有问题的，但是如果突然洗热水澡的话，过热的水会刺激到皮肤的毛细血管，使毛细血管疾速扩张，这时体表的寒气就会进入身体内部让人感冒。

　　二、冬泳后多长时间才可以洗热水澡

　　冬泳后一般经过30~40分钟就可以洗热水澡了，因为经过这段时间，身体的温度基本上恢复了正常状态，这种情况下洗热水澡是对身体没有坏处的，还能驱走严寒。

　　三、冬泳还需要注意哪些事项

　　冬泳后应该注意保暖，并及时用干毛巾将身体上的水分擦干。

　　还可以做一些体育运动来恢复体温，千万不能立马进入高温度的房间。

　　你知道冬泳后为什么不能洗热水澡吗？欢迎留言讨论。