玫瑰花茶和什么搭配祛斑美白，玫瑰花茶的功效与作用

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　　听说经常喝玫瑰花茶对皮肤是有些好处的，那么玫瑰花茶和什么东西搭配可以有美白祛斑的效果？长期喝玫瑰花茶的话对身体有没有伤害？

　　玫瑰花加代代花，每天泡水代茶饮，同时冲服茯苓粉，能够祛斑美白皮肤。

　　玫瑰花和代代花的作用，具有疏肝解郁活血化瘀的作用。

　　茯苓粉具有健脾养心凝心安神的作用，同时有美白皮肤的作用。

　　黄褐斑的形成一般都是肝郁气滞，气血瘀滞造成，所以要保持心情舒畅，不要急躁生气，以免导致气滞血瘀。

　　不要熬夜，保持充足的睡眠，良好的营养，气血调畅就不容易长斑。

　　平时也要注意防晒，日晒以后会加速皮肤老化，也容易形成色斑。

　　饮食方面要吃一些富含维生素c高的蔬菜水果，维生素c对皮肤有美白的作用。

　　玫瑰花茶可以天天喝，玫瑰花具有疏肝理气、活血化瘀的作用，属于美容养颜的茶饮，尤其女性经常喝玫瑰花，能够去除面部黄褐斑，使皮肤光滑有光泽。

　　喝玫瑰花茶还具有清热降火的作用，可以缓解疲劳，促进伤口愈合，对于肝脏有保护作用。

　　还能够调节胃肠功能，促进身体的新陈代谢，具有润肠作用。

　　虚寒体质，脾胃虚弱的人群不要天天喝，天天喝容易导致腹泻。

　　泡玫瑰花茶可以放蜂蜜，加蜂蜜可以缓解玫瑰花茶的苦涩味。

　　具体泡法为：准备一个白色陶瓷杯，烧开一壶水，用开水将杯具清洁干净，将5朵玫瑰花投入杯中，向玻璃杯注入七分满水，水温适宜85℃，等待5分钟左右将蜂蜜加入玫瑰花茶中，即可品饮美味的玫瑰花茶汤。

　　玫瑰花茶是属于温性的，具有一个化湿和中，活血散瘀的功效，玫瑰花还可以调经止痛，可以温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还可以起到降火和滋阴美容。