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玫瑰粥怎么取名字好听 玫瑰花粥的功效与禁忌

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玫瑰粥怎么取名字好听

玫瑰花粥的功效与禁忌

  玫瑰花粥的功效与禁忌如下:

  玫瑰花粥通常具有缓解情绪、疏肝去火的功效,禁忌经期女性饮用。

  1、功效:玫瑰花粥通常可以舒缓心情,还可以温养心肝血脉等。多饮用玫瑰花粥一般有安神的功效。还可以缓解失眠的症状。对于痛经、月经不规律的女性有一定的治疗作用。上火的患者通常容易出现烦躁、易怒、眼红口干、便秘等症状。可以多饮用玫瑰花粥,以减轻上火的症状。玫瑰花粥通常可以促进血液循环,新陈代谢,减轻疲劳,美容等。长期饮用玫瑰花粥可以有效的改善肌肤状况,同时还可以起到调理肌肤的作用。

  2、禁忌:女性经期不可以饮用玫瑰花粥,玫瑰花粥一般具有活血化瘀、疏肝理气的作用,经期多饮用玫瑰花粥可能会引起月经过多,特别是月经量多的患者,常饮玫瑰花粥可能会引起贫血。建议平时生活中适当饮用,避免过量,阴虚火旺的患者应避免饮用。

玫瑰粥怎么取名字好听

  玫瑰粥可以取的名字有:玫瑰花粥、五彩粥、养生粥、元气玫瑰粥、玫瑰燕麦粥等。

  玫瑰粥,是一道家常菜,以白米、玫瑰花、鸡汤、蜂蜜为原材料制作而成,其做法简单、营养健康。

  粥也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

  在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。

  关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。

  粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密、相濡以沫。

  粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

玫瑰粥的做法

  玫瑰粥

  材料:大米、糯米、干玫瑰花、水

  做法:

  1、大米、糯米洗净,烧一锅水;

  2、水烧开后,加入淘洗干净的米,煮至粘稠;

  3、然后加入干玫瑰花,继续熬煮10分钟即可。

  小贴士:

  玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。

  玫瑰山药粥

  材料:大米100克、山药1根、玫瑰花适量、油、水

  做法:

  1、大米洗净泡20分钟,烧一锅水;

  2、水烧开后,放入大米搅拌;

  3、山药洗净切斜段,然后放入锅里大火烧开,加盖转小火;

  4、5分钟后加入几滴食用油,用勺子不停搅拌;

  5、搅至粘稠放入玫瑰花,再搅动煮2分钟后出锅即可。

  小贴士:

  1、大米泡过容易软烂。

  2、放点油粥更糯更香。

  玫瑰薏米粥

  材料:黑米60克、小米100克、薏米60克、玫瑰花10朵、红糖适量、水

  做法:

  1、黑米和薏米洗净浸泡过夜,备用;

  2、将干玫瑰花浸泡开;

  3、把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂;

  4、加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。

  玫瑰银耳粥

  材料:银耳20克、大米50克、玫瑰花6朵、冰糖适量、水适量

  做法:

  1、先将银耳泡发,去蒂后,撕成小块;

  2、将银耳煮开,保持银耳在锅中翻滚,让附着的杂质浮出来;

  3、去掉浮质后,转入电压力锅中,压煮30分钟后,让它在锅中慢慢退温;

  4、将煮好的银耳放入锅中,加入大米,开大火煮;

  5、煮开后,去掉浮沬,然后转小火,慢煮,要煮到米涨大,但是不要将米煮开花了,加入冰糖,慢慢熬,偶尔要用勺去搅拌一下;

  6、煮好后,将玫瑰花放进去,盖上锅盖,焖上几分钟。

  玫瑰花桂圆粥

  材料:白米30克、糯米40克、干玫瑰花2朵、鲜玫瑰花瓣15朵、冰糖适量、枸杞适量、桂圆适量、水适量

  做法:

  1、将鲜玫瑰花瓣漂净,浸泡30分钟;

  2、将白米和糯米混合,洗净,浸泡30分钟;

  3、取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮开,小火10分钟;

  4、捞去花蕾,放入白米和糯米,中火煮开;

  5、加半调羹植物油,小火煮30分钟,然后放入枸杞;

  6、桂圆去壳去核,放入粥锅,桂圆去壳去核,放入粥锅;

  7、放入玫瑰花瓣、冰糖,小火再煮3分钟即可。

  小贴士:

  1、放点植物油,粥更香.

  2、常常搅拌一下,防止粘锅底。

  3、水要一次性加足,如果太稠,应该加开水

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