关于女人为什么不能憋尿的最新点评答案内容如下：

女人为什么不能憋尿？

憋尿虽然看似无害，但长期憋尿会对身体造成不良影响，尤其女性更应该注意。 一、生理结构原因 女性尿道比男性短，直径也较小，而且女性的尿道靠近肛门，容易受到细菌的污染。憋尿会让膀胱充满尿液，逐渐变大，使得膀胱肌肉张力增强，时间久了会使膀胱壁松弛，导致尿失禁或者交替性尿频。 二、影响泌尿系统健康 憋尿会让膀胱充满尿液，加重膀胱负担，可能引起膀胱积水、肾盂积水、炎症等，还可能发生膀胱结石、肾结石等泌尿系统疾病。尤其当女性憋尿的同时，尚处于生理期或者生殖器官有细菌感染时，更容易引起尿路感染并扩散到上身。 三、心理影响 长期的憋尿和尿失禁可能对女性精神造成负面影响，影响心情、自信心，甚至导致疼痛和性生活上的问题。 四、预防方法 1. 培养良好的排尿习惯。每当膀胱有尿液时及时排尿，并不要为了一时方便而忽略排尿。 2. 对于担心在公共场合上厕所的女性，可以在外带上卫生纸、抽纸、湿巾等个人清洁用具，以免感染。 3. 加强泌尿系统保健，多喝水，多吃含量高的维生素C水果和蔬菜，减少摄入刺激性食物和饮品。 4. 如发现尿路感染和泌尿系统疾病等异常情况，应及时到医院进行治疗，并按照医生嘱咐加强护理与保健。 总之，女性不能憋尿，这是为了泌尿系统的健康，也是为了女性的身心健康。加强排尿习惯的养成和泌尿系统保健，女性才能拥有一个健康快乐的生活。