关于女人为什么吃藕的最新点评答案内容如下：

为什么女人喜欢吃藕？

作为一个素食类蔬菜，藕一直以来，被广大女性消费者青睐。那么为什么女人喜欢吃藕呢？今天我们就来详细探讨一下这个问题：

美容养颜

藕的营养价值非常高，就连唐朝时的名医孙思邈也称赞藕能“补肾益脾，理气消食，开胃健脾，清热解毒，益脑安神”。其中，藕含有多种人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维等，并且富含抗氧化物质，可以清除人体内的自由基，帮助延缓衰老速度，使皮肤呈现嫩白、柔软和水润的状态。

健康减肥

与其他蔬菜相比较而言，藕相对于人体的吸收率较低，能够有效地改善便秘，有健脾解毒的作用，对于身体内的废物和毒素可以一扫而空。同时，藕含有较多的植物蛋白质和低糖分，能够帮助人体进行饱腹处理，同时又不必担心吃下去的食物会积聚成脂肪，这就使得很多女性爱吃藕。

口感极佳

由于藕的纤维较少，对于各种烹饪方法都有着良好的适应性，其中莲藕炒肉和莲藕汤都是家家户户传统的美味佳肴。莲藕和它的根部都可以食用，而它的根部更加易于烹饪，不管是煮、蒸还是炒，都非常美味。并且藕糯而不粘，甜而不腻，质感细腻，口感非常好。

总结

所谓“药膳同功”， 远古时期，就有“医者不能无马尾”的说法，也就是做到了既能保健又能营养。女性是爱美的动物，藕具有美容养颜、健康减肥和口感特点等多种长处，自然就受到了广大女性消费者的追捧。