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恰恰舞蹈培训，恰恰舞培训视频第一讲

　　专业恰恰舞培训班有哪些？拉丁舞源于拉丁美洲，是国际标准舞蹈中的一部分(另一部为摩登舞)，其个性热情豪放，生动美丽，内容为伦巴舞、恰恰洽牛仔舞(捷舞)、桑巴舞、斗牛舞。

　　由于国际标准舞蹈兼有舞蹈艺术和体育竞技特色，因而又称“体育舞蹈”。

　　各个舞蹈的训练技巧，快速提高自己的舞蹈能力。

　　离把动作练习首要练习学生在完全脱离把杆的状况下身体做到安稳性、协调性和活络性。

　　一般都以小组合练习。

　　如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。

　　组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍，选用一些欢快跳动节奏显着的音乐可以增加学生对动作的爱好，推动组合的结束。

　　知识改变命运，优秀的舞蹈能力才会决定未来！

　　首要它是一项才艺，能够给人添加气质和魅力，这一点毫无疑问。

　　其次舞蹈关于形体的刻画也有很大的帮助，关于不想依托单调的运动来瘦身的女孩子来说，既让自个多把握了一种技术，并且也能使身段愈加健美，何乐而不为呢随着音乐翩然起舞，会让人心境愉悦，除了专家主张运动保持健康之外，准确的运动办法，也会为你带来身形美。

　　专业恰恰舞培训班有哪些:天津拉丁舞课程

　　提高自己的舞蹈水平，找到适合自己的培训机构是比较关键的，随着越来越多的人热爱上了跳舞，舞蹈行业的培训机构也慢慢的兴盛了起来，因此，我们要重视对培训机构的选择。

　　上面就是对“专业恰恰舞培训班有哪些？”的介绍，希望能帮到大家。

　　专业恰恰舞培训班有哪些？

恰恰舞基本步教学视频

　　 　　恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现，从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。

　　下面是我精心整理的恰恰舞基本步教学视频，欢迎大家分享。

　　 　　

　　 　　恰恰舞步学习方法

　　 　　恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。

　　它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、慢。

　　 　　1、右脚斜前方上步，左脚脚后跟抬起，右手向前，左手往后延伸。

　　 　　2、与第一步相反，左脚向右斜前方上步，左手向前，右手向后延伸。

　　 　　3、上左脚，右脚在后交叉。

　　 　　4、腿右脚，身体向后转，双手向后延伸。

　　宏睁

　　 　　5、左脚向左侧转，右脚在后交叉。

　　 　　6、重心在左脚，右脚脚尖踮地，身体向左倾。

　　 　　7、右脚向后退，全脚掌着地，左脚在前，脚尖踮地，身体身上往左边扭动。

　　 　　8、右脚向左脚前方走一步，与左脚交叉，右手向前，左手向后延伸。

　　 　　9、身体向后转动，左脚与右脚交叉，右脚在前，左脚在后，双手向前扭动。

　　 　　10、身体向右转，右脚正前方上步，脚尖踮地，双手向两边拉开延伸。

　　 　　慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。

　　跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝盖部分稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。

　　臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。

　　 　　恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。

　　对初学者来蔽枝岁说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。

　　 　　恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的'第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。

　　 　　学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。

　　并合搭埋步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步。

　　这三步中，它的节拍为QQS，又念做恰恰恰。

　　其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。

　　 　　恰恰舞(Cha-Cha-Cha)用C表示。

　　拉丁舞项目之一。

　　节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。

　　每小节四拍，强拍落在第一拍。

　　四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。

　　第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。

　　胯部每小节向两侧摆动六次。

　　舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。

　　源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。