女人经期可以吃榴莲吗

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女人经期可以吃榴莲吗

  可以的,女人经期是可以吃榴莲的。

  女性月经期可以适量吃榴莲:适量食用榴莲有益处:榴莲能刺激胃液和唾液分泌,有开胃、促进食欲的功效;榴莲中含有膳食纤维,有助于缓解便秘和消化不良。榴莲的糖分含量高,有升高血糖的作用,同时也不适合糖尿病患者和上火的人食用。女性月经期间应该避免辛辣刺激、太凉、冰镇、寒凉、酸涩等食物的摄入,但适量食用榴莲不会影响月经。

  女人来月经是可以适当地吃榴莲的。榴莲的营养价值是比较高的,常被当作病人、产后妇女补养身体的一种补品。榴莲性热,具有活血散寒、缓解痛经的作用,因此女人如果来月经是可以吃榴莲的。不但可以补充营养还可以缓解痛经,但是不建议一次性吃太多。如果女人吃得太多可能会导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。女人在月经期的时候一定要注意经期卫生,要勤换卫生巾,还要注意多休息,要注意劳逸结合。

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