关于女人减肥可以喝茶吗的最新点评答案内容如下：
可以的，女人减肥是可以喝茶的。
减肥可以喝茶，因为减肥主要是减少体内脂肪含量，因此减肥实际上要控制食物摄入量，而不是控制食物种类。也就是减肥期间其实什么食物都可以吃，但是不要吃得太多。因为任何一种食物，即使是热量比较低的食物，吃得过多会导致热量超过机体消耗，进而导致体内脂肪含量增加。因此减肥关键是控制食物摄入量，而不是严格控制某种食物，为避免减肥期间食物控制过于严格，控制过于单调，而导致营养物质摄入不均衡，进而影响到减肥期间的健康。
减肥期间可以适当喝茶。许多茶富含维生素和矿物质，可以促进身体的新陈代谢，消耗热量。它能去除油腻食物，降低胆固醇，方便排便，对脂肪分解有很好的效果。喝茶还可以帮助肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，清除大便，消除肠道毒性，缓解便秘，防止衰老，美容养颜。但脾胃虚弱的人不适合大量喝茶，容易引起脾胃不和、腹泻等症状。
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