四种人是假性高血压，四种人为假性高血压患者：1、静息期高血压；2、体力活动期高血压；3、紧张性高血压；4、溶血性高血压。静息期高血压指的是在安静状态下的血压过高；体力活动期高血压指的是运动时血压明显升高；紧张性高血压指的是在承受情绪，思维等压力及疲劳时血压升高；溶血性高血压指的是由于出血后血容量及血清素等水平降低引起的血压增高。

1. 四种人是假性高血压：

一种是因药物所致，一种是因紧张或精神紧张所致，一种是经常饱食后的经常血压波动，还有一种是体位取向导致的会议性高血压。

2. 为了减轻和预防假性高血压，首先需注意调整作息时间，以保证机体得到足够休息和缓解压力。

要改变饮食习惯，以减少血压风险。

第三，要适当调整药物用量，减少不必要的服用、或尽快归还用药。

第四，要准确检测血压，确保血压的准确测量。

3. 据《中国健康报》今日报道，在过去的一年里，高血压已经成为一个重大健康问题，越来越多的人开始出现高血压的症状。

由于健康宣传活动，越来越多的人将注意力转向了高血压的预防，并开始接受高血压的专业检查，尝试预防和减轻假性高血压。

未来，中国将在健康宣传活动、使用专业血压监测设备、定期进行专业检查等方面来管理和控制假性高血压症，确保患者的健康需求。