婷美益生菌果蔬酵素片能减肥吗， 否，婷美益生菌果蔬酵素片不能减肥。这款酵素片是一款增强营养吸收的产品，旨在改善肠道菌群，帮助改善消化，补充营养。关于减肥，更主要的还是调整饮食、健康运动等养成习惯。

1、婷美益生菌果蔬酵素片不能减肥，它主要是维持和调节人体的机能，不具备减肥的功能，有减肥的功能也未见证实。

2、维持身体健康是减肥的根本，高营养、低卡路里为减肥的基本核心要素，饮食需要结合节食、定时定量、适度运动等来实现。

3、最近有调查显示，一有空的时候，我们可能会有无意识的惰性运动，但这样是有益还是有害营养专家尚争议，一方面，略微活动可以促进血液循环。

另一方面，过量的运动可能会导致体力虚弱。

4、最新新闻：

中山大学附属第一医院应用营养学实验室新发现，增加体力活动是必不可少的减肥要素，可以让体重持续稳定、血液循环良好。