爱出汗的人寿命不会太长是吗， 没有确切的答案，喜欢出汗的人可以增加身体对病菌的抵抗力，减少心脏疾病及高血压的发病几率，从而可以延长寿命。但是也存在喜欢出汗的人本身遗传或者是环境等多种可能对其影响其寿命的因素。

1.答案：

爱出汗的人寿命不会太长是错误的。

临床研究表明，身体锻炼可以延长寿命，虽然出汗时会脱少量水分，但多锻炼也会有益身体健康，减少患疾病的风险。

2.目前多数的解决方案拓展在出汗后的补充液体。

科学家研究发现，补充水分及电解质能够有效减少减少疲劳和肌肉损伤，提高比赛绩效，并延缓衰老。

诸如急速吸收的肽类液体、冷泡饮料、膳食补充剂、 肌肉健康食品等产品可显著有效改善补充水分以及相关电解质的状态，这将有助于提高运动成绩、 功能强化和免疫能力及运动应激应对力。

3.最近，一项新的研究表明，高水分补充可减少轻度运动后疼痛，这项研究发表在《循证疼痛医学》（Evidence-based Pain Medicine）杂志上。

研究发现，给参与者补充水分，可较安慰剂组显着减少轻度运动后疼痛感，但参与者服用葡萄糖的补充剂却没有这种效果。

这一研究结果没有表明葡萄糖补充是有害的，但表明高水分补充可以减少轻度运动后疼痛的感觉，而用于水分补充的健康食品与膳食补充剂可以突出这一效果。