牙刷是要经常换的。
一般来说，牙刷的使用寿命约为3个月。如果使用时间过长，牙刷的刷毛会因磨损而变形或者容易滋生细菌，从而影响口腔健康。因此，建议每3个月更换一次牙刷。
此外，以下情况也需要提前更换牙刷：
牙刷刷毛变形：当牙刷的刷毛变形或者出现明显的磨损痕迹时，需要提前更换牙刷。
牙刷容易滋生细菌：如果牙刷长时间不清洗或者存放不当，容易滋生细菌，从而影响口腔健康。因此，建议每周清洗一次牙刷，并将其存放在干燥、通风的地方。
牙刷颜色变化：如果牙刷的刷毛颜色变化或者变得发黄，需要提前更换牙刷。
总之，牙刷的使用寿命约为3个月，如果出现以上情况，需要提前更换牙刷。同时，正确使用和保养牙刷也是非常重要的，包括每次刷牙时间不少于2分钟、使用温水和牙膏、刷头要与牙齿成45度角等。
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