不敢碰女朋友,什么事情让你不敢与你的女朋友接触?
1. 不敢碰女朋友的原因一般来自内心的恐惧感,或者是怕自己表现失当,以及受到其他的压力等。
2. 提高自信,多和女性朋友沟通,学会愈受他人的关系,观察别人的做法,融入社会性的氛围,并且发挥自身长处,同时了解自己的局限性对自身要求有一个合适的认识。
3. 科学家发现,挥动手臂有助于改善内向者的社交表现。
最近,一项最新研究发现,当挥动双臂或双腿时,肌肉活动消除了内向恐惧,而不需要进行任何改变思维方式,也能提高沟通及表达能力。
4. 所以,即使不敢碰朋友,也还可以挥动双臂并加以训练,以增加对他人交流社交的自信心,并从而改善因自卑而产生的焦虑。
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