如果你开始厌恶老公碰你， 有可能是夫妻感情出现问题了，可能需要一些交流，夫妻之间的互相尊重和理解是犀利未来发展的基础。如果夫妻双方不能够建立和谐的关系，最好是去找专业的婚姻调解机构求助。
1.当你开始反感你的丈夫/伴侣触摸你，请考虑你是否受到了某种不正当的行为或性侵行为，并且及时请求法律帮助。
2.你应该尝试逐渐建立信任，透过沟通把你和伴侣的期望和需要讲清楚，以免陷入不必要的误会和冲突。
3.在解决问题时，你可以尝试在类似问题上参加过的结构化圆桌会谈，该会谈可以深入探讨冲突的表现形式，及有利解决方案的洞察能力。
4.在了解更多信息之前，你也可以尝试去求助专业且有经验的心理医生，以找到合适的解决办法，避免事态恶化。
5.目前，当地媒体报道，自2020年以来，多家咨询机构发现，越来越多的性伤害案件被报告，以及生活中不同气候因素等问题，都加剧了报道人数的增多。
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