怎样让女友忍住不碰她，鼓励女友坚持不碰自己：1. 调整心态，让她明白自护是有达到一定程度的必要性；2. 对她的进步表示肯定；3. 帮助她完成工作，给予她营养和放松；4. 让她感受到真正的关心和支持；5. 让她释放压力。

1.最直接的解决方法就是双方都坚决不碰她。

如果双方都设定这个原则，那么就不会出现碰撞的情况了。

2.对双方都要表明“碰不碰”的规则，也就是给女友讲清楚，如果双方没有明确的分寸，可能会出现一些尴尬的事情，所以需要双方谈清楚这一点。

3.双方之间要有好的沟通，不仅在一起的时候要多交流，还要把自己的心声尽量抒发出来。

当双方因为什么原因产生矛盾时，要有坦诚的交流，避免双方因误解而产生碰撞事件。

4.双方都要尊重一定的空隙，有时候双方之间会有碰撞事件，这时要想办法分开一定的距离，不要把自己的情绪弄出太多，对方也要尊重这空间。

5.要把握人际互动的时间，如果双方太密切的交往，会产生一种“随便碰”的想法，失去分寸，所以双方可以分开一段时间，放下日常的联系，保持空间。

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