没有自控能力的人， 没有自控能力的人是指没有能力有效把注意力集中在一件事情或任务上、缺乏制定良好行为模式或者管理自己行为表现的人。
1.答案：
没有自控能力的人是指没有控制自己行为和情绪的人。
2.用户需求看法：
自控能力对当今社会越来越重要，包括社交、学习、工作等各个方面，它可以帮助我们克服自身的消极情绪，更好地完成任务，取得成功。
3.未来解决方案：
要提升自控能力，我们首先要养成积极的行为习惯，克服惰性，给自己制定目标，并坚持不懈地竭尽全力去达到它。
如果发现自控能力不足，可以考虑求助心理咨询师，提前改善自身情绪。
4.最新新闻：
根据最新研究表明，拥有自控能力的人比没有自控能力的人，更容易获得成就，拥有更强的乐观对未来、前进的动力、对自我和他人更加宽容。
正因为如此，心理学家已经把自控能力列为一项重要的心理能力之一，为人们提供了有利的心理技巧。
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