睡觉感觉有人抱起我扔在地上，你可能是做了恶梦，了解一下梦主义是有必要的，比如形而上梦（认知梦）和形而下梦（行为梦），可能你睡觉时受到情绪刺激，梦见别人把你从床上拉起扔到地上。
1.此现象可能是经常熬夜导致的“夜间孤独症”，也就是想睡觉时会认为自己被抱起而在外空间里飞翔，是一种常见病态行为。
2.要缓解睡眠困难和夜间孤独症，患者需要改善睡眠习惯，每天定期保持固定的用餐、睡眠习惯，每天固定时间锻炼，可选择诸如融入放松、慢跑、快走等低强度运动，在服药依从性上也要注意，多听一些放松的音乐，如有重度症状，应向医生谘询，以控制住病情发展，一定要在医生指导下正确使用抗衰老药物或制定好合理的处置方案。
3.近期有报道指出，患有夜间孤独症的患者中，大约40%将会经历持续的心理窘迫以及焦虑，这些症状随着病情的发展会逐渐加重，也可能对患者的记忆力、注意力以及认知功能产生影响，以至于让患者在学习、生活、工作等方面出现困难。
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