老婆最近一段时间总是不让自己碰，应该去咨询相关专家，尤其是精神病医生。

1.婚姻中老婆不让碰可能是老婆有对夫妻关系的不安全感，或是受到外界看法的巨大压力。

2.首先应让老婆感受到你的真心实意，能够给她提供安全感，对于老婆抗拒的行为要充分吸取教训和思考，能够体察其内心情绪和想法。

3.能够利用音乐、电影、午餐等形式给她创造出一个浪漫的气氛，令老婆感受到甜蜜蜜的恩爱。

4.促进老婆对夫妻感情的发展，经常表现出宽容的态度，无论是小事还是大事都时刻保持着包容的温柔。

5.另一方面，紧跟时代发展，利用新的家庭治理方式，积极对有问题的夫妻行为作出及时有效的把控，与老婆关注相关的最新新闻，深入了解她的心里情绪。

随着社会经济水平的提升，越来越多的夫妻因为家庭冲突而有了不同意见，因此夫妻关系也变得十分紧张，为此，备受关注的婚姻心理咨询服务越来越受到欢迎。

最近，互联网上涌动的心理咨询服务，尤其是聊天形式的心理问答，给夫妻之间的溝通带来了新的可能性。

越来越多的学者开始研究心理咨询的理论，利用创新的方法提出相应的解决方案，像心理咨询拉格法、心理认知行为治疗等，都是近年来开发出来的帮助改善夫妻关系的有效方法。