刮油最狠的四种水果蔬菜，番茄、西红柿、胡萝卜和小白菜，是刮油最狠四种水果蔬菜。这四种蔬菜富含维生素，有助减轻体内毒素，只要摄入适量，可以达到调节内分泌、促进新陈代谢的效果。1、刮油最狠的四种水果蔬菜：猴头菇、芦笋···