男人多少岁开始补肾，25岁以上的男性开始考虑补钙补肾。补钙补肾的方法不一，最好咨询医生并按医生的建议行事。另外每天多运动，注意营养摄入，饮食保持均衡，勤于补充水分是补肾的有效途径。1.应该以当前的健康状况为前提，没有···