牛奶是人们日常膳食中常见的营养品之一。对于30岁的男人来说，牛奶的营养成分对于身体健康十分重要。但各种不同的牛奶种类和品牌，也让人犯难，该选择哪一种牛奶呢？全脂牛奶对于30岁男人来说，喝全脂牛奶并不会造成肥胖问题。···