莓类水果有哪些？是草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子的。关于莓类水果有哪些以及莓类水果有哪些吗？，莓类水果有哪些图片，莓类水果有哪些种类，给你普及一下莓类水果，水果莓有几种等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

莓类水果含糖量

　　莓类水果含糖量7g/100g的。

　　什么水果含糖量低?要知道，黑莓的含糖量为7g/100g，算是莓类水果中含糖量比较低的了，加上25的GI指数，在食用时可以不用担心会摄入过多糖分。而且黑莓素有“水果黑钻石”的美誉，里面还富含多种营养元素，包含硒、钙、钠、镁等多种矿物质;VC、VE、VK等多种维生素;花青素、原花青素、鞣花酸等特殊营养素以及超氧化物歧化酶SOD和18种氨基酸，其中有8种都是人体无法合成的氨基酸，由此可见其珍贵程度。

　　黑莓保存条件严苛?你还可以试试这样

　　虽然黑莓的含糖量低、营养价值高，但它的保存条件十分严苛，采摘4小时如果得不到正确、及时的处理，就会发酵变质，导致营养流失……这也是大家在市面上比较少见黑莓鲜果的原因。

　　新国货品牌悠果维就克服了上面提到的这一难题，利用专利研发的萃取技术，推出了黑莓提取物和黑莓原浆总共含量高达97%的悠果维黑莓浆饮品。而且，为了能够将优质的黑莓风味带给大家，悠果维组建了专业的生产队伍，从种植到生产设备、生产流程，都严格按照国内医药级别生产规范、有机生产规范来执行，全方位确保生产过程的专业和安全。让大家都能享受到黑莓浆果的营养。

　　同时悠果维还获得了欧洲双认证、美国FSMA认证、ISO认证等权威认证，产品品质获得了行业内外的一致认可。

　　什么水果含糖量低?作为拥有40多种丰富营养的优质水果，黑莓确实低糖、美味又有营养，可谓好处多多。如果享受不到黑莓鲜果，也可以选择悠果维黑莓浆饮品，同样拥有黑莓浆果的纯正口感和丰富营养。

莓类水果有哪些

　　是草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子的。

草莓

　　草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

蓝莓

　　蓝莓主要分布在气候温凉阳光充足地区，如朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区，生长于海拔900米至2300米的地区，多见于针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场。

黑莓

　　黑莓原产地北美洲，属蔷薇科悬钩子多年生藤本植物，从两千多年前的古希腊开始，当地人已形成采食野生有刺黑莓的习俗，是近年风靡全球的第三代水果的代表品种。

覆盆子

　　覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。

常见水果

蔷薇科

　　1、梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨 等）、温柏、蔷薇果、花楸等。

　　2、核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。

　　3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。

　　4、瘦果：草莓、菠萝莓等。

常见水果

芸香科

　　芸香科的水果主要是柑橘类：酸橙、柚子、甜橙、来檬、金柑、柳丁、香吉士、橘子、庐柑、柠檬、葡萄柚、文旦、砂糖桔、橙子、青柠、金桔、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。

葫芦科

　　葫芦科水果：西瓜、哈密瓜、香瓜、甜瓜、脆瓜、羊角蜜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄） 等。

芭蕉科

　　芭蕉科水果：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。

鼠李科

　　鼠李科水果（核果）：枣等。

葡萄科

　　葡萄科水果（浆果）：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。

杜鹃花科

　　杜鹃花科水果（浆果）：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果等。

漆树科

　　漆树科水果（核果）：腰果、芒果、人面子等。

水果挑选方法

草莓挑选技巧

　　1、看：被注射激素的草莓不能长久存放，一般隔夜后，排除被挤压等原因外，就会变软，或是变成暗红色，但正常草莓一般能过夜存放。

　　2、尝：正常草莓口感较硬，果味浓，但注射了激素的草莓，口感较软，味道很淡。

　　3、切：看切开后果肉的颜色是否均匀。

　　正常草莓的果肉都是呈粉红色，或因成熟度不够呈白色，但是颜色都是均匀的，不会红白界限非常分明。

二十种带莓字的水果是什么？

　　     带莓的水果还是比较多的，如草莓、蓝莓、蔓越莓、菠萝莓、不老莓、黑莓、树莓、奇异莓、云莓、蛇莓、鹅莓、刺莓、美莓、茅莓、红莓。

　　下面举例子讲讲这些水果。

　　1：草莓，多年生草本植物。

　　高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。

　　叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。

　　聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。

　　2：云莓属于一种比较少见的水果，8成人估计都不知道它在世界上的存在。

　　其实云莓和草莓一样，都不是生长于树上，而是匍匐在地上。

　　云莓的原产地环境比较苛刻，在极寒的地区，所以大多数人才会不晓得它。

　　这种水果的颜色多变，最开始在果实成形时是黄绿色，然后慢慢变红，发亮。

　　等到它熟透后就成了橘红色，汁液充沛，香气扑鼻，果实香甜可口。

　　3：菠萝莓别称白草莓，是智鲁岛（智利）生长的一种草莓与北美洲弗吉尼亚州生长的一种草莓杂交后形成的。

　　为蔷薇科草莓属多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同，因其味道与菠萝出奇的相似故称菠萝莓，具有极高的食用价值和栽培价值。

　　4：蓝莓这种水果，是我们生活当中酸奶当中经常会加的一种水果，另外还有各种各样的蓝莓味口香糖，糖果，蓝莓果酱等等。

　　它的外表看起来是紫黑色的，有点像是我们的一粒一粒的葡萄。

　　吃起来的时候，因为它的口感适中，所以也是小清新们都特别喜欢的零食。

　　因为蓝莓里面有很丰富的营养，所以经常吃一些蓝莓，对于眼睛是比较不错的。